Depressão e Bipolaridade

Blog novo

2011-11-01T16:41:00.003-02:00

Para ampliar o alvo dos meus textos, de agora em diante os posts serão feitos neste blog.

http://www.somosbemnormais.blogspot.com

Os textos presentes neste blog continuarão aqui para leitura, consulta, etc e tal.

Obrigado.

Embora

2011-05-20T00:43:00.000-03:00

Tudo bem. Tudo ótimo. A vida é assim mesmo. Vai entender. Apesar de tudo, o ser humano é extremamente carente: queremos atenção. Para ele, para o ser humano, viver é ser assistido: um palco, um teatro. Pra quê tanta carência? Pra nada? Não. A carência é para evitar o pior sentimento no nosso teatro: a rejeição. Nas relações humanas, a rejeição pode ser o pior sentimento. Como um ator se sente ao ser rejeitado, indesejado pela plateia? Péssimo. Somos assim, carentes: precisamos da aprovação dos outros para acontecermos. Teatro.
Vale a pena pensar que essa carência e esse medo da rejeição que sentimos é, na verdade, um retrado de nós mesmos: somos carentes pelos outros porque não nos damos atenção; Temos medo de sermos rejeitados pelos outros pois não nos aceitamos. E o que resta? Nos darmos atenção e nos aceitarmos enquanto assistimos tudo ir. Embora.

Mesmo que acabe

2011-05-20T00:37:00.000-03:00

Esfriou. Né? Coisa chata. Não precisava disso pra continuar legal. Mas esfriou e é uma pena.
Quando o inverno chega, assim, é dificil se acostumar. Coisa chata. Mas é a vida e a vida nunca é chata.
Mesmo que acabe.
Quando as coisas terminam, a gente só fica mal por uma coisa: o amanhã. Como será? Vou ter medo? medo de mudar. Só se for.
Quando as coisas terminam, o pior é a lembrança do adeus inacabado: por que não um adeus acabado, assim? Porque nem tudo precisa ser acabado. Mesmo que acabe. Coisa chata. Que pena.
Pra que essa dificuldade de aceitar as coisas que não temos mais? Odiamos mudanças. Por que? Porque algumas coisas não mudam. Mesmo que acabe.

A minha história de amor com ela

2011-05-17T13:26:00.000-03:00

Já chorei, muitas vezes. Implorei, venha logo, venha de uma vez, por favor. Já adianto: não adiantou.

Nosso amor começou cedo, bem cedo. A primeira vez que a vi eu era bem novo, mesmo. E durante toda a minha vida (até agora e até o fim) ela esteve e estará ali, sempre por perto. Há muito tempo eu a quis e não somente isso – eu a quis e quis que ela também me quisesse. Eu tentei consumir dela pra ela consumir de mim. Não deu. Tantas vezes me aproximei o máximo que consegui e ela me ignorou. Não falou uma palavra sequer, apenas não me quis. Não agora.

O meu amor por ela já foi muito grande. Hoje, nem tanto. Já fiz vários e incontáveis planos. Posso dizer, ironicamente, que já construí uma vida junto dela. Mas não deu certo: Ela, a morte, não me quis e acabou. Aqui estou, portanto.

Só? Nem tanto. Viro pro outro lado e continuo caminhando. Conheço outra. Tão perigosa e bonita quanto a anterior, mas muito mais difícil de se conquistar. Eu vou guiando, por enquanto, ao lado dela, que me parece nova: a vida. E eu vou guiando e ela vem junto. Por enquanto, que seja por um bom tempo.

O amor é o melhor sofrimento

2011-05-03T11:50:00.000-03:00

Daqui pra frente. É uma expressão que dói. Deixa pra lá. Daqui pra trás. Daqui pra trás atestamos: o amor é o melhor sofrimento. Tem sofrimento melhor?
Não tem. As saudades, a nostalgia, os cheiros, os toques. Nada mais belo do que sofrer por amor.
Aí você me fala: O amor não existe. Não? Não. Mas quantos ateus por aí acreditam em deus?
Dizer que o amor não existe é uma esquisofrenia reversa. Não existe? Claro que existe: É dependente, fugaz, hipócrita, carnal, martírico, terrível e maravilhoso. Mas existe. E o melhor é sofrer por ele. Não por falta dele. Por ele.
Sofrer por amor é romântico. Tem coisa mais bonita do que o clichê o que será da minha vida sem ele? Não tem.
As pessoas, hoje, todo mundo, na verdade, busca a independência: Quero ser uma pessoa independente. Isso sim é um sofrimento absolutamente inútil. Depender é viver. Particularmente, eu não gostaria de costurar minhas próprias roupas e plantar a minha própria salada, num exemplo mais tosco.Depender é viver.
Dependemos desde que nascemos, e assim será: Do cordão umbilical à fábrica de caixões e ao coveiro e ao padre que rezará a missa. Amém.
Mas depender do amor, ao contrário do que os cools e frígidos pensam, não é de um todo ruim: Depender do amor é depender do sentimento mais batido, enganoso, falso e belo que existe. Depender do amor é depender de todas as suas expectativas e planos. O que será da minha vida sem ele?
Sofrer por amor é violento. É volátil, irracional. Caótico. Ainda assim, válido. Quem nos ensina é Jesus: se não houver sangue, não há amor. Amém.

Moacir: A vida é doce

2011-04-23T14:55:00.000-03:00

Não sei. Trabalhar a vida inteira. Escolher a margarina mais barata. Juntar, economizar, poupar. Pra isso? A vida nos prega peças mesmo.Sempre foi assim. É como diria um amigo meu: A gente passa a vida gastando a nossa saúde para conseguir dinheiro. Depois, no fim, gastamos todo o nosso dinheiro pra tentar resgatar um pouco da nossa saúde. Que crueldade.
Como ficará o nosso filho? Sem pai.
Eu e ela passamos 25 anos tentando engravidar para, agora, o nosso filho crescer sem a minha figura. Ele nunca irá comigo em algum jogo do Palmeiras. Ele nunca assistirá comigo a fórmula 1. Esse câncer é uma coisa, não?.
Não sei o quanto vai adiantar eu vender tudo o que temos pra retardar os tumores. Eles vão tomar conta de mim. E o meu trabalho? Nunca mais. A palavra nunca nunca ficou tão evitende pra mim: nunca mais. Será que foi deus? Não sei. Será que foi a bebida? Acho que não.

Só quero que saibam que a vida é ótima, as flores são lindas, os pássaros são belos. Que fácil gostar da vida agora que a gente tá morrendo, né? A vida é uma merda e eu vou morrer.

Não, não. Também não é assim. A vida é doce. É só saber como vivê-la.

Avaliando o risco de suicídio em pacientes com transtorno bipolar: entrevista com o especialista Dr. Jan A. Fawcett

2011-04-23T14:42:00.002-03:00

Entrevistadora: Jessica E. Gould, BA Entrevistado: Dr. Jan A. Fawcett

Nota do editor: O suicídio é um resultado devastador da depressão e pacientes com transtorno bipolar passam mais tempo deprimidos do que os maníacos. Médicos que tratam pessoas com esta doença mental devem utilizar todas as ferramentas a sua disposição para prevenir o suicídio, já que trabalham com o paciente e com a família para estabilizar o humor e melhorar a função. Dr. Jan A. Fawcett, professor de psiquiatria da University of New Mexico School of Medicine em Albuquerque, dedicou sua carreira ao estudo de transtornos do humor e suicídio. Nesta entrevista com Jessica Gould do Medscape, Dr. Fawcett fornece aos médicos os recentes conhecimentos sobre avaliação e tratamento do risco de suicídio em pacientes com transtorno bipolar.

Medscape: O que você acha que os médicos deveriam considerar quando avaliam o risco de suicídio em pacientes com transtorno bipolar?

Dr. Jan A. Fawcett: Os médicos devem saber que, em média, nos Estados Unidos, um suicídio ocorre a cada 30 tentativas. Em pacientes bipolares, a média é de um suicídio para cada três tentativas, ^[1] o que confirma o maior risco de suicídio em pacientes com transtorno bipolar: suas tentativas são dez vezes mais letais.

Já que o comportamento suicida é muito mais provável de resultar em morte em pacientes bipolares quando comparados com o público em geral, deve-se ser tão cuidadoso quanto possível com esses pacientes. A primeira coisa que os médicos precisam saber é o atual estado do paciente e se o mesmo apresenta alguma ideação suicida.

Se o paciente vem tendo ideação suicida, o médico deve inquirir sobre planos suicidas específicos fazendo perguntas como, “Você já tentou se suicidar? Você tem pensado sobre isso? Você tem planejado isso?” Muitas pessoas têm uma ideação suicida vaga, mas não como muitos que têm planos específicos. Algumas pessoas ensaiam planos em sua mente e essa é uma situação muito séria.

Você também precisa saber se o paciente está gravemente agitado. Os pacientes bipolares muitas vezes apresentam estados de humor mistos, nos quais estão deprimidos e maníacos ao mesmo tempo. Em outras palavras, não estão eufóricos como muitos dos pacientes maníacos, eles estão irritáveis e têm energia aumentada. Esta é uma situação particularmente de risco para um paciente bipolar.

Medscape: Por que o estado bipolar misto impõe tamanho risco?

Dr. Fawcett: O estado bipolar misto, especificamente em relação à rapidez das mudanças de estado de humor, é difícil de monitorar. Você não pode tratar a depressão dos pacientes com antidepressivos porque pode induzir mudança cíclica de humor. Ainda que o paciente possa mostrar uma melhora inicial, o curso do paciente pode se deteriorar em estados mistos ou transtorno bipolar de ciclagem rápida. E a energia aumentada e a impulsividade de um estado misto combinado com a dor e a desesperança da depressão criam uma situação na qual a probabilidade de comportamento suicida aumenta. Estes são estados instáveis que devem ser prevenidos.

A outra questão, que está de acordo com algumas questões de minha própria pesquisa, é se o paciente está sofrendo de ansiedade grave, tal como representado por pensamentos ansiosos que o paciente não consegue controlar. Isto pode ser um sério fator de risco para suicídio. Em um estudo recente com 32.000 prontuários de pacientes bipolares,^[2] o maior fator de risco para suicídio foi ser do sexo masculino e ter transtorno de ansiedade comórbido, comparado a ser jovem e ter um transtorno relacionado ao uso de droga, que são preditivos de tentativas de suicídio, mas não necessariamente suicídio.

Medscape: Quais são os desafios inerentes para medicar pacientes com transtorno bipolar que podem correr risco de suicídio?

Dr. Fawcett: Os pacientes deprimidos com transtorno bipolar normalmente não lembram muito bem de suas manias. Por isso, algumas vezes é difícil colher a história de uma mania anterior, porque os pacientes esquecem ou acreditam que estavam normais durante o episódio de mania. Se você tratar tais pacientes com um antidepressivo, pode piorar suas condições, colocando-os sob maior risco, caso desenvolvam humor cíclico ou estado misto. Isto é uma coisa que faz com que o tratamento de depressão em um paciente bipolar seja mais complicado quando comparado ao paciente unipolar. A outra situação desafiadora é o paciente com agitação presente ou ciclagem rápida de humor que tem que estar mais estável antes que você possa tratar sua depressão.

Medscape: Em um artigo de 2005 que você escreveu para Medscape,^[3] você disse que “certas formas de psicoterapia, particularmente terapia comportamental dialética, e talvez terapia cognitivo-comportamental e terapia interpessoal podem reduzir o risco de suicídio a longo prazo.” Por favor explique isso.

Dr. Fawcett: Quando estiver avaliando pacientes com transtorno bipolar em relação ao risco de suicídio, o médico deve ter duas questões em mente. A primeira é o risco de curto prazo, que requer o tratamento da ansiedade do paciente ou da gravidade de seus ciclos de humor. Isto deve ser tratado, como discutido nesta entrevista, com medicações que possam reduzir rapidamente a ansiedade e agitação. Este não é o caso em que o paciente precisa de psicoterapia. Em controle de risco de longo prazo, no entanto, estas terapias podem ser eficazes. A terapia comportamental dialética pode ajudar pessoas com comportamento impulsivo e impulsos destrutivos, e é particularmente útil para pessoas com transtornos de personalidade, que tendem a materializar seus conflitos ao invés de pensar ou falar sobre eles. A terapia cognitivo-comportamental auxilia no estado de desesperança, que está relacionado com suicídio e o sentimento de que nada vai melhorar. A taxa de redução de suicídio é maior em pacientes bipolares que se mantêm em tratamento medicamentoso por seis meses ou mais.

Medscape: Qual é sua maior esperança em relação ao tratamento de pacientes bipolares que estão em risco de suicídio?

Dr. Fawcett: Bem, eu acredito que o reconhecimento crescente da importância da ansiedade como um sintoma passível de tratamento, visando a reduzir os riscos de suicídio, é muito importante. Isto emergiu apenas nos últimos 5-7 anos, com estudos mostrando um risco maior de comportamento suicida em pacientes com transtornos de ansiedade comórbidos. Ao mesmo tempo, Greg Simon mostrou que o suicídio, não apenas tentativas de suicídio, estava relacionado com ansiedade.^[2] Sintomas de ansiedade grave podem requerer tratamento adicional com clonazepam ou medicações antipsicóticas de segunda geração, que têm sido eficazes na redução de ansiedade grave e agitação quando administradas em conjunto com outras medicações para estabilização do humor.

Medscape: Qual é o maior desafio que os médicos enfrentam para reduzir o suicídio e o risco de suicídio entre pacientes com transtorno bipolar?

Dr. Fawcett: Bom, o desafio é obter informações para poder avaliar o risco imediato de um paciente em relação ao suicídio, que é uma avaliação difícil de fazer. Todo estudo que tentou determinar preditores de suicídio chegou à conclusão de que não há preditores – ao menos não estatisticamente significantes – que possam dizer ao médico que um paciente vai cometer suicídio. Precisamos de muito mais informações em relação ao que faria o suicídio ser altamente previsto para um futuro imediato. Eu acredito que isto ajudaria muito aos médicos.

Você não pode superdiagnosticar o transtorno bipolar, mas você também não pode ignorá-lo. O médico deve saber se um paciente tem história de comportamento ou plano suicidas. Se o paciente apresenta ansiedade significante, o médico deve saber disso também, e focar o fato no tratamento, já que os antidepressivos e estabilizadores do humor, sozinhos, não auxiliam nisso.

Até o momento, é uma batalha muito penosa diagnosticar e intervir para prevenir suicídio em uma sociedade livre, na qual os pacientes têm escolhas e, devido à depressão, desesperança e desânimo, podem desistir das possibilidades de recuperação. Esta é provavelmente a tarefa mais difícil dos médicos. Estamos perdendo pessoas, precisamos encontrar meios de tratá-las. É um desafio constante.

Esta entrevista foi publicada em colaboração com NARSAD, The Mental Health Research Association.

Referências bibliográficas

Baldessarini RJ, Pompili M, Tondo L. Suicide in bipolar disorder: risks and management. CNS Spectr. 2006;11:465-471. Abstract
Simon GE, Hunkeler E, Fireman B, Lee JY, Savarino J. Risk of suicide attempt and suicide death in patients treated for bipolar disorder. Bipolar Disord. 2007; 9:526-530. Abstract
Fawcett JA. Suicide and bipolar disorder. Medscape Psychiatry & Mental Health. 2005; 10. Available at: http://www.medscape.com/viewarticle/510318_6 Accessed December 9, 2007.

Informação sobre as autoras: Entrevistadora: Jessica E. Gould, BA, escreve sobre medicina como freelancer, Washington, DC. Entrevistado: Dr. Jan A. Fawcett, professor de psiquiatria, University of New Mexico School of Medicine, departamento de psiquiatria, University of New Mexico, Albuquerque, New Mexico; professor de psiquiatria, University Medical Center, Albuquerque, New Mexico. Declaração de conflito de interesses: Os autores declaram não possuir conflito de interesses.

A mentira e o bucho cheio de omelete

2011-02-17T00:31:00.000-02:00

Caso psiquiátrico, sem jeito. Sem cura, eterno. Mentira. É simples, coisa rápida, só tomar jeito. Mentira. É sério, é com todo o mundo. Mentira, é com ninguém, só comigo mesmo. Mentira, é pra agradar, pra ficar bem. Mentira, é só por mentir, pela ilegalidade. Mentira, é pra viver farto, o bucho cheio. Mentira, é só omelete, antes de dormir. Mentira, dá ansia de vômito, pesadelo, insônia. Mentira, é de tanto mentir, nojo de si mesmo. Mentira, é bom, mentir. Mentira, é ruim, arriscado. Mentira, pra quê? Mentira, por que não? Mentira, porque sim. Mentira, morrer não existe. Mentira, mentir que morreu. Mentira, parece doença. Mentira, caso psiquiátrico, sem jeito. Mentira, sem cura, eterna. Mentira.

Entre os dois pólos do humor

2011-02-11T15:20:00.001-02:00

Em 2006 T.M. participou de uma viagem com um grupo de alunos de uma universidade carioca. Os professores seguiram em uma Kombi, e mais atrás foi um ônibus com 52 alunos. Lá dentro, alguns estudantes começaram a beber e fumar, causando um verdadeiro rebuliço. “Não aguentei, falei um monte de desaforos, segurei no bagageiro e aumentei muito a voz”, contou. “O pessoal se assustou, eles não esperavam uma reação minha daquelas. Foi fora do meu comum, eu jamais faria isso. Não teria uma reação explosiva do jeito que eu tive.”

A reação “fora do comum” relatada pelo estudante provavelmente não teria ocorrido caso ele não sofresse do transtorno afetivo bipolar, um conjunto de sinais e sintomas que podem durar semanas ou meses e que causa o estado do humor a variar de maneira periódica ou cíclica apresentando-se de forma normal, elevada — chamada de mania — ou deprimida.

Ao longo da vida, as pessoas apresentam estados de humor variados, mas ainda se sentem no controle. No transtorno afetivo bipolar, no entanto, essa sensação de controle é perdida, gerando muito sofrimento para os que convivem com o problema.

Até os anos 80, o transtorno bipolar era conhecido como psicose maníaco-depressiva. A partir daí passou a ser chamada de transtorno afetivo bipolar, uma síndrome que acomete, segundo estimativas, 1% da população mundial e de 1,8 a 15 milhões de brasileiros, nas suas mais diversas formas de apresentação.

O médico e professor de Psiquiatria da Universidade de São Paulo, Valentim Gentil Filho, em entrevista ao Dr. Dráuzio Varella, afirma que a síndrome mudou de nome porque analisando separadamente, a denominação antiga carregava uma carga negativa, estigmatizada.

“Maníaco [de psicose maníaco-depressiva] é um termo técnico derivado do grego e significa loucura. De fato, na fase de hiperexcitabilidade, o indivíduo é o estereótipo do louco já que suas atitudes destoam, e muito, do padrão normal de seu comportamento. Depressivo era o termo mais brando dos três e que menos impacto causava. Por isso, considerou-se que a expressão psicose maníaco-depressiva era pesada demais para designar uma doença que, de certa forma, não era tão terrível quanto o nome fazia supor”.

Para o psiquiatra e pesquisador Diogo Lara, em seu livro Temperamento Forte e Bipolaridade: dominando os altos e baixos do humor (ed. Revolução das Idéias), o humor bipolar poderia ser comparado a ter um par de patins: “em alguns lugares é difícil de caminhar, em outros anda-se muito mais rápido do que quem está sem eles. Quanto menor o controle maior a emoção!” Desta forma, para aqueles que conhecem bem os seus patins — aprendendo a minimizar os riscos e andando em terrenos mais favoráveis — tê-los pode até ter suas vantagens.

Altos e baixos

O termo bipolar expressa os dois pólos de humor: o da mania e o da depressão. Diferente de como muitas pessoas utilizam, equivocadamente, a palavra mania — como mania de limpeza, de conferir as coisas, ou até maníaco no sentido de assassino, psicopata — o termo médico é descrito de outra forma. Um episódio maníaco é descrito por Benjamin e Virginia Sadock, autores do livro Compêndio de Psiquiatria, como um determinado período de humor fora do normal e persistentemente elevado, expansivo ou irritável.

Aquele que passa por uma crise de mania costuma falar muito, falar rápido, ter idéias de grandeza, se sentir muito poderoso, capaz, inteligente, bonito, rico, gastar de maneira desmedida, se sentir com mais energia que o normal e a sua libido tende a aumentar. O doutorando T. M., de 27 anos, foi diagnosticado como bipolar em 2007. Ele se descontrolava com seus gastos durante as crises maníacas. “Gosto muito de ler, mas acabava comprando uma quantidade de livros que eu não conseguia dar conta. Depois que eu comecei a me tratar, os excessos diminuíram bastante.”

O recém-formado administrador de empresas F. F., de 24 anos, já passou por crises de mania em que ficava tão cheio de energia que passava noites sem dormir. “Eu já fiquei sete dias sem dormir no período de mania. A coisa que eu mais queria era dormir, mas não conseguia. Posso querer ficar um, dois dias assim, mas sete não. Eu já não agüentava mais, estava ficando pirado.”

Assim como F. F, durante essas crises de humor “para cima”, muitos bipolares passam a dormir menos horas por noite e não ficam cansados. Além disso, emendam um assunto no outro — mesmo sendo capazes de manter uma coerência lógica. Costumam ficar muito desinibidos, perdendo a noção crítica do que é aceitável para cada situação, fazendo besteiras e achando tudo normal. É como se o bipolar estivesse em pleno carnaval, se divertindo e brincando com todos, mas de maneira, muitas vezes, inadequada.

No outro pólo do humor, durante as crises de depressão, as pessoas costumam ter idéias negativas, de ruína, sentem-se tristes e com energia baixa. Atividades simples e cotidianas, como tomar banho e escovar os dentes, podem até ser deixadas de lado. A perda do apetite é comum, mas às vezes pode-se ganhar mais peso. O indivíduo fica mais lento, sem vontade de sair da cama, e costuma ter dificuldades de concentração. Em casos mais graves, pode pensar em cometer suicídio, chegando até as últimas conseqüências.

Segundo a psiquiatra Magda Vaissman, a depressão é uma das maiores causas de suicídio e afastamento do trabalho, trazendo enormes prejuízos pessoais. “No caso de álcool e drogas, a maior parte dos pacientes, eu diria que 60% ou 70% dos pacientes, têm um transtorno afetivo associado”.

Estimativas publicadas no site da Associação Brasileira de Transtornos Bipolares apontam que até 50% dos portadores tentem o suicídio ao menos uma vez em suas vidas, enquanto cerca de 15% efetivamente o cometem. Trata-se, portanto, de um transtorno grave que não só pode incapacitar o indivíduo — que não conseguirá levar uma vida normal de trabalho ou social –, mas que também põe em risco a própria vida.

Os principais tipos da doença

Para entender um pouco mais sobre o transtorno afetivo bipolar, é preciso saber como a doença é classificada. De acordo com a classificação do livro Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), um dos parâmetros utilizados pelos médicos, os transtornos bipolares são enquadrados em tipo I e tipo II.

O tipo I é aquele em que o paciente apresenta os quadros clássicos de mania e depressão, podendo um ser mais freqüente do que o outro. Em geral, as crises depressivas são mais freqüentes e ocorrem por períodos mais longos do que as crises maníacas. Estima-se que cerca de 1% da população mundial seja bipolar do tipo I. O tipo II — manifestado por 6 a 8% das pessoas — ocorre quando existem crises depressivas e crises de mania mais leves, chamadas de hipomania.

Essas alterações leves de humor eufórico são geralmente de difícil diagnóstico e podem não ser detectadas pelo médico. “Como é um quadro mais leve e não causa problema nenhum, o indivíduo fica mais ativo. Na verdade, ele fica melhor e todo mundo gosta”, diz o Dr. Elie Cheniaux. O paciente costuma trabalhar melhor, por mais tempo, e pensa de maneira mais criativa. Na vida pessoal, costuma ser mais fácil conhecer novas pessoas, pois ele tende a se tornar mais sociável.

E é aí que mora o perigo. O bipolar, em crise de mania, pode nem chegar ao médico por considerar positivo aquele tipo de humor ou por achar que episódios como aqueles são perfeitamente normais. Por isso, as crises de mania leve podem não ser relatadas pelo paciente ou não ser detectadas pelo especialista. A depressão é mais facilmente diagnosticada, por outro lado. Esta dificuldade pode ser refletida no tratamento, já que antidepressivos podem desencadear a mania no paciente bipolar.

Conheça as áreas afetadas no cérebro de um bipolar e o que os cientistas estão começando a descobrir:

	Como atua	O que ocorre
1 – Estriato	Ajuda o cérebro aprocessar recompensas	Perda de 30% da massa cinzenta na região. Isso interfere na capacidade de julgamento. A pessoa pode gastar demais, por exemplo
2 – Córtex pré-frontal	Regula as emoções, a capacidade de planejamento e a motivação	Até 40% de redução da massa cinzenta. A pessoa tem dificuldades para desenvolver uma atividade constante
3 – Amígdala	Ajuda a reconhecerexpressões faciais. As transmissões entre os neurônios aumentam em resposta aos estímulos emocionais	Lentidão na resposta aos estímulos, reações fora do tempo normal
4 – Hipocampo	É um dos centros da memória. Parte dele ajuda no reconhecimento de perigos ou recompensas	Ansiedade constante e dificuldade para diferenciar situações seguras das de risco
5 – Tronco cerebral	Onde o neurotransmissor serotonina é produzidopara ser espalhado pelas diferentes partes de cérebro	Bipolares têm menos serotonina, o que pode contribuir para a atrofia dos neurônios e levar à depressão

Principais causas

Como para a maioria dos transtornos mentais, o componente genético desempenha um dos papéis mais importantes no desenvolvimento do transtorno afetivo bipolar. Segundo dados do livro Temperamento Forte e Bipolaridade: dominando os altos e baixos do humor, há uma chance razoável de um pai e uma mãe bipolares terem filhos com as mesmas características. No caso de um par de gêmeos idênticos, se um deles tem o transtorno afetivo bipolar, há 80% de chances de que o outro também o tenha. Por isso, uma avaliação psiquiátrica completa não pode deixar de levar em conta a história familiar do paciente.

F.F. conta que seu avô tinha o mesmo transtorno que ele descobriu ter na infância. “Ele era Procurador Geral da República e ganhava bastante dinheiro, só que torrava tudo. Ele nunca teve uma vida estável, muito pelo contrário.”

Além do componente genético, acontecimentos da vida podem ajudar a desencadear as crises. Em geral é muito comum ocorrer algum episódio ruim, alguma ocorrência de estresse. Depois da primeira crise, passa a ser menos freqüente que um evento seja o causador destas crises.

Apesar de ser uma doença cujos sintomas sejam bem definidos, ainda se sabe muito pouco sobre as suas causas. Os casos típicos são simples porque não se tratam de meras flutuações do humor, de sentimentos de alegria ou tristeza. “Existe todo um conjunto de alterações em que o individuo fica muito diferente do normal, o leigo percebe que ele não está normal, embora possa não saber o nome da doença”, alerta o Dr. Elie Cheniaux.

Tratamento

Apesar de se tratar de um transtorno que pode causar graves alterações no humor do bipolar, afetando a sua vida diretamente, a boa notícia é que existe tratamento eficaz. O objetivo principal do especialista é tentar reduzir os fatores que desestabilizam o humor do paciente, embora a doença não tenha cura. O acompanhamento farmacológico deve ser feito por toda a vida.

O lítio é um dos primeiros medicamentos que surgiram e ainda é uma dos mais usados como estabilizador de humor — embora funcione melhor na prevenção de crises maníacas do que para crises depressivas. Como qualquer medicamento, o lítio também pode causar efeitos colaterais. A.L., de 28 anos, teve sucesso com este medicamento, mas sentiu seus efeitos negativos: “No meu caso, o lítio foi o estabilizador de humor que mais funcionou, porém os efeitos colaterais foram bem ruins”. Ela conta que a sua pele ficou mais ressecada, teve queda de cabelo — e perda de brilho — e aumento de peso. “Eu bebia muita água também, já que a sensação de sede é constante”.

Alguns antipsicóticos — usados para tratar esquizofrenia e outros quadros psicóticos — e anticonvusivantes funcionam, embora não se saiba exatamente o motivo.

Tratar a depressão bipolar é mais complicado do que tratar a depressão unipolar — que ocorre sem que existam episódios de mania –, já que ela é muito menos estudada. Existe um grande risco de o depressivo bipolar mudar para a mania. “Os antidepressivos favorecem isso, pois o paciente melhora, melhora, melhora tanto que vai para a outra crise”, ressalta o Dr. Elie Cheniaux. Surge, então, uma polêmica: antidepressivos devem ou não ser usados no tratamento da depressão bipolar? Alguns médicos apóiam a sua indicação, com muita cautela, enquanto outros são totalmente contra.

Acima de tudo, o tratamento contra a depressão é extremamente importante porque o bipolar costuma permanecer mais tempo em depressão do que em mania. Em casos de episódios mistos — em que o bipolar apresenta características tanto de mania quanto de depressão –, o risco de suicídio aumenta ainda mais. Isso porque a tristeza e a desesperança, que fazem o indivíduo ter vontade de morrer, são sinais típicos da depressão. No entanto, o indivíduo não se mata porque ele se sente tão desprovido de energia que não tem sequer forças para levar a cabo o seu desejo. No episódio misto, então, ele pode manter essa desesperança, mas tem forças suficientes para tentar se matar.

Como ajudar?

Ainda que para a maioria das pessoas que estejam vendo de fora seja difícil entender o que está acontecendo com um bipolar, a ajuda de amigos e familiares é fundamental. “Quem está de fora pode ajudar com mais sucesso oferecendo apoio, compreensão e disponibilidade para atenuar os prejuízos do momento”, afirma o Dr. Diogo Lara. Ele ressalta em seu livro que muitas vezes é um familiar que toma a decisão de procurar ajuda especializada, já que o doente não tem energia, pode negar a necessidade de tratamento ou porque teme ir a um psiquiatra ou psicólogo.

Existem casos, no entanto, em que a própria família do paciente tem dificuldade de entender e encarar a doença, daí a importância de se informar da melhor maneira possível. Há aqueles que chegam a achar que a depressão não é nada mais que preguiça, e a mania, “falta de vergonha na cara”. Isso porque, para grande parte das pessoas, as enfermidades mentais não são consideradas doenças e porque ainda há um estigma por trás do tratamento psiquiátrico.

Criatividade

Embora existam alguns estudos acerca deste tema, não há comprovação de que haja uma relação direta entre a criatividade e o transtorno bipolar. Mesmo assim, uma rápida busca pela internet nos revela uma lista enorme de personalidades famosas — e extremamente criativas — que foram diagnosticadas ou que se aponte como sendo bipolares: Kurt Cobain, Vincent Van Gogh, Janis Joplin, Elizabeth Taylor, Edgar Allen Poe, Ulysses Guimarães, Leon Tolstoy, Jackson Pollock, Mozart, Virginia Woolf, Winston Churchill…

Para a Dra. Magda Vaissman, uma teoria para responder a esta dúvida poderia ser o fato de que muitas pessoas que sofrem do transtorno afetivo bipolar são extremamente sensíveis. “Elas vêem a vida de uma maneira colorida demais, por extremos. Isso provoca reflexões nas pessoas e a produção artística está relacionada aisso.”

O bipolar Thiago Marinho ressalta o lado negativo que existe por trás de um falso “glamour” conferido ao transtorno. Muitos adolescentes, que têm como ídolos roqueiros como Kurt Cobain (foto), Axl Rose, entre outros, acabam querendo incorporar aquela atitude do ídolo, associada às pretensas características de um bipolar. “Não gosto desse glamour que estão dando para o transtorno bipolar, não é brincadeira.”

Apesar da gravidade da doença, é necessário repetir que um bipolar pode, sim, levar uma vida normal como qualquer outra pessoa, desde que seja bem assessorado por profissionais qualificados.

* Gostaria de agradecer a ajuda e o material fornecido pela psiquiatra Cloyra Almeida, da Universidade Federal do Rio de Janeiro, para a execução da matéria.

Fonte: http://opiniaoenoticia.com.br/vida/saude/entre-os-dois-polos-do-humor/

Ao meu amigo Carlos e a mim mesmo

2011-01-17T10:52:00.002-02:00

Enquanto estivemos vivos, fomos muito saudosistas, não? Será que alguém ainda lembra de nós? Você lembra quando íamos ao cemitério ver as fotos? E ainda pensávamos: pobres deles, coitados. Não sabíamos que os coitados éramos nós.

Lembra-se quando discutíamos, cada um de uma vez, sobre a solidão? Gostávamos ou não? Pois bem, agora estamos sozinhos, cada um de uma vez. E o que aconteceu? Nada.

Aproveitamos a vida? Nós nos conhecemos, sabemos que sim. Sentimos todos os gostos, sentimos todos os graus de esperança e perspectiva de vida. Sentimos o gosto das lembranças, do amor (e da falta dele), sentimos quase tudo. Quase tudo tudo junto. Estivemos juntos enquanto estive aqui, e depois que fui embora ainda penso em voltar pro cemitério, com você, e ver as fotos. Lembro-me bem de uma foto de uma criança que morreu ao mesmo dia que nasceu. Você lembra? Sentimos o gosto da falta do gosto, juntos.

O objetivo aqui não é artístico ou qualquer coisa que pareça. É uma carta, apenas. E que gosto você sentia pela vida? Era a pergunta que nunca nos fizemos. Já estava respondida, como a foto da criança. O gosto da falta de gosto.

Ao meu filho que nunca tive (e a quem passei aquela maldita doença)

2010-12-04T20:03:00.002-02:00

E quando eu toquei em você pela primeira vez, pensei: não acredito, você é um fruto meu, e é real. Toda a desgraça que eu tenho causado todo esse tempo resultou em você, meu filho. Quando toquei em você, você parou de chorar e olhou pra mim. Pensou: filho de uma puta covarde nojento. Não sei se eu posso te pedir desculpas.
Não foi culpa minha, nunca quis fazer outra pessoa sofrer com isso. E você me entende: no meio de todas as alegorias e piadas que fazem com a nossa doença, nada é tão profundo como o estado em que nos encontramos agora. Não há hora pra começar ou terminar. Não há algo que possa explicar, não há comprimido que possamos tomar ou pessoas que possam nos fazer voltar. É o martírio, meu filho. Seja bem vindo.
O martírio não é algo que possa ser passado com facilidade. Não há pessoa que chore por nós que possa nos fazer sair desse estado, não há lugar que possamos chamar de casa. Lutamos todo esse tempo, sozinhos. Rodeado por pessoas, as fazendo rir todo o tempo, mas sozinhos. Esse é o martírio.
Quando toquei em você e te ouvi falando tudo aquilo, murmurei (você não lembra e eu não lembro se murmurei): me desculpe. Agora você vai tentar fazer do martírio o seu melhor amigo.
E por ultimo: deixe que a morte esteja do seu lado o máximo de tempo possível. Esteja com ela o tempo inteiro. Volte a ela sempre que possível, e sempre que você fizer as pessoas rirem, ouça o pai que você nunca teve, mas que já te tocou algum dia: você está sozinho e vai sair sozinho também. Me desculpe.

Só

2010-10-31T10:29:00.000-02:00

Sentimos dentro de nós um desejo incontrolável, inexplicável, incontido numa ânsia de vingança. Mas, de quem? Sentimos que uma fúria abissal nos consome desde sempre, nos queima por dentro, rosna latejando na nossa pele. Mas, por que? Sentimos nojo, nos causa repulsa ver e conviver com a vida. Não conseguimos ser indiferentes, desdenhar simplesmente. Mas, o quê? Tentamos fugir dessa prisão sem paredes, desse turbilhão de pensamentos, que nos arrasta rumo ao desconhecido. Mas, pra onde?

Assim vamos procurando em vão enganar a nós mesmos, criando um mundo ideal, um espaço no qual sejamos nós, apenas.

O inominável nos angustia, penetrando por entre os poros dessa nossa pele tosca, por esses ossos carcomidos pelo tempo inexorável do viver, nada mais do que uma constante subtração, escorrendo, ecoando, pelos labirintos sombrios do nosso ser.

Não precisamos de perguntas, não importam as respostas, pois já não pertencemos a este mundo. Somos você e eu um mesmo ser, compartilhando o tudo e nada, absortos por esta vida, que nos suga cada vez mais até o fim.

Texto: Wellington R. Fiorucci

Para Refletir

2010-10-14T20:14:00.003-03:00

- Um dia, à porta do apartamento, de flanela e calcinha, ela vai receber meu pedido: casa comigo?

- O que é isso? - gritou. Reflita comigo, pense: que merda é essa? Você já é sozinho e ainda quer levar alguém junto pra sua cova?

- Mas que merda. Já não olho pra sua cara de vidro porque tenho vergonha e você me fala isso? Há verdades que não precisam ser contadas. É por isso que eu vivo de mentiras. Todo dia é uma mentira.

- Olhe pra mim. Olhe pra sua cara. olhe que nojo. Não sente vergonha? Olhe as chances. O babaca tá perdendo tudo.

- Mas tenho muito a ganhar.

- Mas tem tudo a perder.

- Mas por que eu devo pensar que tenho tudo a perder, em vez de pensar que posso ganhar?

- Por que você vai perder.

- E como você sabe?

- Olha pra mim, olhe pra sua cara. Tem alguma dúvida?

- Você mente pra mim?

- Você mente pra você mesmo.

- Por que?

- Porque é confortável. Olhe pra mim. não sou a sua cara?

- E se eu te destruir?

- Vou ficar mais parecido com você.

- Estamos sozinhos?

- Claro. Na verdade, não há ninguém aqui. Ou quer me dizer que você é alguém?

- Desculpe.

- Não desculpe a si mesmo. Não precisa. Quer me ver chorar?

- Bom se fosse.

- E agora, vai ficar me olhando? Não é você que não gosta de ver a si mesmo?

- Agora? Agora não sei para onde ir. Para onde vamos?

- Vamos voltar ao assunto?

- Pra quê?

- Porque ela é linda.

- E você?

- E ela um dia, à porta do apartamento, de flanela e calcinha, vai receber meu pedido: casa comigo?

Dois Cigarros - Hoje não é um bom dia para morrer

2010-09-12T19:43:00.000-03:00

O homem morto, no parapeito da area de serviço da sua casa:

Ah, as pessoas dizem que a vida é bonita. Por que? Por que que a vida é bonita? Quem disse?

Por que a morte não pode ser bonita também?

Porque, quando a gente nasce, é lindo. Lindo? Alguém sendo tirado de uma mulher toda arrombada, chorando, sangrando. É lindo? E nasce do amor. Amor de mulher bêbada com homem feminista só pra poder pegar a chaninha dela. Safada. E o médico pra dar tapinha na bunda da criança: seja bem vinda, infanta do caralho. O amor é lindo.

A criança, quando nasce, é um lustre. Objeto de decoração de ambientes. Papai e mamãe decoram o quartinho, enchem de merda colorida, tudo azul ou rosa, como manda o figurino. Pra quê? A criança tá cagando pra cor do quarto ou pra ursinho de pelúcia. Cagando pra badulaque que pisca e faz barulho. Ela nem sabe que ela existe. Existe? Eu existo? Pra quem?! Daqui a quanto tempo eu vou ser só mais um nome escrito numa lápide? Não quero flores, sou alérgico a flores. E custam caro. Deem a grana para as crianças do Haiti. Haha.

Minha vida inteira foi uma loja de decorações. E eu lá, quietinho, esperando alguém comprar. Quanto valia a minha existência? Depende. Tive um bom papo com as mulheres, um pinto meia boca, faço café. E tava alí, decorando, junto com outras pessoas, a vida. O amor é lindo.

A criança cresce. Aí ela percebe porque ela chorou quando nasceu. Que coisa linda. A vida é linda. O pai bate na mãe, a mãe chora pro pai, a irmãzinha, querida, chora pra todo mundo, e eu ali, me fodendo. Um objeto. Hoje não era um bom dia pra morrer.

Porque eu me matei? E por que eu continuaria vivendo? Eu considero a pessoa que tem vontade de viver mais forçada do que a pessoa que tem vontade de morrer. Simples. Mas hoje não era um bom dia pra morrer.

A sociedade cria várias formas de escape das nossas vidas ridículas. Cigarro, amor, emprego, casa na praia, plano de saúde. Morte. O amor é lindo, mesmo. A gente passa o casamento inteiro criando em nossas mentes ridículas a dependência linda que é o amor. Com tempo, aquela mania que arrumar o cabelo dela que você achava lindo começa a ser insuportável. Você nem fode mais a sua mulher, porque tem vergonha. “eu não posso fazer isso com essa senhora”. O pior mesmo é quando sua filha começa a dar. Dar, mesmo. Apostando, dá o cu. É, irmão, sua filha vai dar o cu. É triste, mais vai. E vai dar o cu por quê? Por amor, claro. Amor é aquele playboy maconheiro que só é feminista pra ver a bundinha da filha. O amor é lindo.

Tem gente que vai dizer que eu me matei pra chamar atenção. Talvez. Tem gente que vive pra chamar atenção. Eu prefiri morrer pra chamar atenção. Simples.

O dia não tinha começado bem. Pensei: hoje não é um bom dia pra morrer. Mas, viver pra quê? Pra alimentar todas as esperanças de que a vida é a sensação de bem estar ao ver uma paisagem bonita? Alimentar a esperança de ficar rico pra poder aproveitar a vida? A melhor forma de aproveitar a vida é morrendo. A gente usa vida da melhor forma possível, acabando com ela. E além disso, eu não podia mais continuar vivendo mesmo. Eu tava me sentindo afastado de tudo, de todos. Tinha preguiça de tomar banho, não tinha motivo pra fazer a barba. Pra quê? Pra pegar mulher? A mulher é esperta. Um amigo meu, o Hugo, sempre falou que mulher acaba com a gente. Por quê? A mulher é esperta. A mulher escolhe quem ela quer, porque ela quer e como ela quer. Mulher é um parasita hipócrita. Todas querem ser livres, independentes. Mas o sonho delas mesmo é casar com um cara que seja o maridinho romântico do século 18. Trabalha o dia inteiro pra pagar os esmaltes daquela cretina, que vive no shopping falando merda pras outras madames. Inútil. O amor é lindo e vão botar na bundinha da sua filha. O amor é lindo. Eu botaria. É lindo.

Por quanto você tomaria um tiro? Um saco de farinha, pedaço de pão, televisão. Você pode levar um tiro na padaria. Isso se você não for atropelado quando atravessar a rua. E se for atropelado, vai ser por alguém que tem pressa. Todo mundo tem pressa hoje em dia. E o cara que te atropelou, tava com pressa porque queria botar em alguém. Na filha de alguém. A filha de alguém fez um ninguém morrer atropelado. Mulher é esperta. Eu não sei quanto cobraria pra levar um tiro. Pagaria o preço da bala porque é justo. Mas não queria dar o prazer de alguém me matar. Não houve prazer maior em minha vida, do que acabar com a minha vida. Livre arbítrio.

É engraçado como as pessoas se “assustam” ao ouvir essas merdas. Veja um acidente, terrível, gente despedaçada, pedaço de gente pendurado no retrovisor, a filha de alguém, uns 2 ninguéns e o pai de familia que foi buscar a filha na festa, de pantufas, de madrugada. Agora veja um homem feliz, declamando uma poesia cheia de esperança e amor à vida. Onde junta mais gente? O ser humano é cretino. A gente adora ver a morte de perto. - mas não com a gente, não. A gente adora chegar o mais próximo possível da morte, sem querer morrer. Por que? Quer dizer que a gente nunca vai morrer, a nossa filha nunca vai dar o rabo, sua mulher nunca vai te trair e o plano de saúde sempre vai te salvar? Doutor, estou com uma dorzinha aqui e alí. Filha da puta. Esses médicos só querem a nossa grana. Queria ser índio. Tomar chá de sapo verde pra gripe, e não esses placebos que os médico enfiam goela abaixo. Comer carne de cobra, ficar gritando ulaula em volta da fogueira que nem um retardado o dia inteiro. A vida é linda. Os índios tem os pés encardidos e tão pouco–se-fodendo se o outro índio tá com o pé limpo ou se você tá com um sapato armani que o filho fodido de alguém acabou de engraxar. Isso é que é inclusão social. Emprego pra todos, brasil pra frente. Sua filha dá a bundinha, o playboy compra um pramil de um atravessador, e você fica aí, assistindo o william boner, comendo pipoca fria que sobrou de tarde, pensando: pensando? Pensando o que? Se eu ficasse vendo o William boner, a única coisa que eu pensaria é: boner, em inglês, é ereção. Que porra de sobrenome é esse? Um cara que fala pra todas as familias brasileiras tem ereção na porra do nome, meu irmão. Boner. A vida é linda. Valeu William. Na verdade é Bonner, com dois enes, e quer dizer bonito, algo assim. Valeu, William.

É engraçado que as pessoas – todo mundo – não tem ideia de que podem não passar dessa noite. Você pode ter um infarto, do nada. O teto pode cair na tua cabeça. A porra de um atirador doente mental pode de encher de bala. Teu filho pode chegar em casa fumado de pedra e te sufocar com o travesseiro. A vida é linda, o amor é lindo. Agora eu penso, as pessoas, se gostam da vida, deveriam se preocupar com isso. Você pode morrer agora, porra.

Eu fico pensando, quanto tempo vai demorar pra alguém me achar aqui? Vão arrombar a porta, fazer um escarcéu do caralho, gritar meu nome, vem perito pra calcular o ângulo da porra da incisão do corte, sistole, diástole, essas porras desses nomes que eu não sei pra que que serve.

Engraçado. Vão me colocar no gavetão, no freezer do necrotério, onde eu encontro uma galera. Igual no meu prédio, todo mundo empuleirado, um em cima do outro. Todos mortos, só muda o lugar. E o william boner, porque não tem televisão no necrotério. As pessoas gostam de viver empuleiradas, elas vão se empuleirando como podem. Umas com lage, outras com mármore. Outras com o papelão da caixa da geladeira que eu to devendo uma prestação. E outras, mais sortudas, com o jornal da semana passada. Aí eu fico pensando, e todas as merdas que eu comprei? Alguém vai entrar aqui, encaixotar tudo e botar pra vender numa loja de usados, até que alguém compre de novo. A vida é assim. É triste. A minha geladeira vai durar mais do que eu. E vai ser mais útil que eu. Engraçado. A gente não pensa nessas coisas quando tá vivo. Se é que, quando a gente tá vivo, a gente tá vivo. O que é viver, afinal? Seguir o cronograma, tirar nota boa, passar no vestibular, ir pra faculdade querendo se formar só pra comer bucetinhas com a desculpa de um diploma. Pra frente brasil e o ser humano é ridículo. Fazemos faculdade porque temos medo. Medo de ficar pra trás, medo que teu pai te dê esporro todo dia. Medo de trabalhar de garçom enquanto teu amigo te convida pra formatura dele, que por sinal, você vai servir coca cola com gelo e limão pros pais da ninfetinha que tá se formando. Vadio.

Aí a gente arranja um emprego pra poder ficar dependente da vida. O que é a vida sem dependencia? Acho que eu já disse isso, mas foda-se, to morto mesmo. E a gente depende de tudo pra viver. Quanto mais grana você tem, mais merda você compra, quando mais você compra, mais você acha que tem. Só que quanto mais você tem, mais você quer. E quanto mais você quer, mais você enjoa daquilo que você tem. É assim que você vai aumentando a conta bancária daquela loja de móveis. Essa dependencia das coisas é a coisa que eu acho mais ridícula. Se teu carro estraga, fodeu, irmão. Você é um gordo preguiçoso que não quer andar, tem vergonha de pedir carona e de andar de coletivo, afinal, você tem diploma, e quem anda de coletivo é quem quer igualdade social. Pobre. Um amigo meu me disse que pobre, no verão, cheira a sovaco, e no inferno, cheira a tangerina. Pra frente brasil.

E assim a nossa vida segue viagem. Uma vadiagem. Eu acho que quem nunca teve vontade de se matar, é porque tem muita coisa pra aprender na vida ainda. Eu aprendi o suficiente pra querer sair da minha vida a tempo de sair consciente. Enquanto, famintos, urubus disputam, à bico, as carniças do deserto; voa leve o beija flor, e no seu silêncio, vive de flor, açúcar e céu. Sempre quis que a vida fosse ser artista, e não ser ator. O amor é lindo mesmo. Estar vivo e não saber agir diante disso. Isso me fode o rabo. Só porque eu me preocupei com isso. Me preocupar em saber viver. Que bosta.

A vida é uma farsa. A gente vive a nossa vidinha inteira com a esperança e uma fé sem sentido de que algo lindo vai acontecer um dia ensolarado de verão. Sabe a única coisa que pode fazer a gente mudar o pensamento sobre a vida? Um câncer, daqueles fodidões. Pulmão, sei lá. O sentimento de uma pessoa com câncer deveria ser o sentimento de todos. É exatamente o sentimento que todos deveriam ter num domingo de manhã. Você está ficando doente, você tá ficando louco, você tá ficando chato. Tão logo que você nasce, você começa a morrer. Você está mais próximo da morte do que nunca, a cada segundo. Você vai morrer, você sabe. A cada segundo que você caga a sua vida, a morte caga em você. E aí? Morreu? Que merda de vida é essa? O que é amor, afinal? Aliança de prata no dedo, ouro branco, alguns? E felicidade? Quanto mais zeros antes da virgula melhor, mais feliz. Familia feliz, papai alcoólatra, mamãe madame, filharada doente. Qual a doença, será? Pânico, depressão. A doença não tem horizonte. Há dias em que eu penso: hoje seria um bom dia pra morrer. A gente vive pensando, também, que quando morrermos, temos de estar orgulhosos de nós mesmos, por ter deixado a nossa marca na terra. Me orgulho, agora, pois sei que vou alimentar milhões de vermes, coitados, famintos de verdade. Comendo a morte pra não morrer. Sinto prazer em ferir o amor próprio de alguém com essas palavras. Largue a porra da sua vaidade e tente ficar o mais próximo da morte, pra você poder ver o quanto a sua vida é pouco, é nada. Você vai perder a sua vida e não vai se dar conta. Acabou. E não vai ter nenhum velho barbudo te esperando pra comer sanduíche de atum no céu. Filho da puta. Acabou, irmão, já era. A morte é igual a tua professora do primário. Te dá 15 minutos de recreio e depois grita pra você entrar na sala. Acabou a festa. O amor é lindo, e avida é uma fossa de angústia. E eu esqueci a luz do banheiro acesa. Isso não tá certo. Hoje não era um bom dia pra morrer.

João Faccio & Leonardo Fantinel

Soul Brothers

À Morte

2010-08-29T21:20:00.003-03:00

Nunca fui bom artista. Talvez isso nem me interesse. Nunca tive pseudônimos, heteronímias. Me mato para criar alguma figura de linguagem. Me pergunto: como vou alimentar meu ego, então? Usando de palavras chulas, afinal, sei que estarei falando de algo que todos fazemos (flatos, fezes, etc). Mas por quê preciso falar de algo que todos fazem? Porquê “vende”? Não, não sei. Sei que agora penso em usar de meus dons falhos da arte para escrever para alguém. Não, não serei chulo nem eufêmico, serei a heteronímia que falará com ela mesma depois de algum tempo. E daí? Só isso? Terminou agora então? Está feliz, connard? Não sei. Sofro assim por ter segredos e não contá-los à mim mesmo.Prefiro acreditar nas minhas mentiras em vez de mudar as mentiras alheias. Pra quê humanizar as coisas e coisificar os humanos?Uma cortina sempre será uma cortina, e eu nunca fui eu mesmo.Nunca somos nós mesmos, afinal. Damos personalidade, beleza e alma às cortinas, mas sempre seremos vazios como o personagem que prefere olhar pra cortina em vez de cobrar de si mesmo o que o si mesmo nunca se deu. Ela sempre esteve dentro de mim. Convivi anos com ela – comigo mesmo, no caso – e nunca a valorizei tanto. Nunca a valorizei tanto quanto agora, que darei meu último adeus. Agora, vendo nada, eu vejo tudo. Tudo o que mostraram e que eu via como ridículo. Tudo o que eles me mostraram e que eu via como ridículo era eu mesmo. Desejando tantas mortes eu me olho nos meus não-olhos e ouço: morte

A Geladeira

2010-05-16T21:55:00.000-03:00

Minha geladeira é linda. Tão amável, tão carinhosa. Mas ela tem um problema. Ela sofre de transtorno bipolar. Há dias em que chego do trabalho e dou boa noite a ela. Quando a abro, não há nada... só uma forma de gelo e um pote de margarina. Há dias em que chego do trabalho e dou boa noite a ela. Há tudo. Comidas-prontas caras, várias bebidas etc.

Um dia levei ela para o conserto. Havia dias em que ela não esfriava de jeito nenhum. Quando falei da bipolaridade dela, o homem que estava prestes a consertá-la entrou em desespero. Começou a me dizer que ela só estava fazendo manha, só queria atenção. Então levei em outro lugar. Me disseram que a minha geladeira precisava acreditar em alguma coisa para ser feliz. Não funcionou.

Até o dia em que cheguei em casa e minha geladeira estava explodindo. Abri a porta dela e estava tudo derretendo. Ela estava tão quente que aí sim que percebi: a coitada acha que pode voar. Me preocupei, mas fui dormir. Quando acordei de meu sono cansado, percebi que ela não estava mais assim. Fiquei preocupado novamente. E, quando abri sua porta, tudo sumia. Ela estava tão vazia por dentro... e não havia o que a animasse. Tentei comprar lasanhas prontas, vários potes de ervilhas. Nada. De repente a minha querida geladeira começou a esquentar, fazer barulho (se fosse um humano estaria às gargalhadas, eu acho) e novamente parou. Esvaziou-se.

Hoje somos felizes. Aprendi a conviver com essas variações climáticas dentro dela. Às vezes ela esquenta, as vezes esfria. Mas o mais importante é o nosso amor. Sendo quente ou sendo frio, mas nunca morno.

Mania

2010-05-05T22:40:00.000-03:00

Agora estou passando pelo que os especialistas chamam de "fase maníaca" da ciclotimia - transtorno bipolar tipo II.
Pra mim estou apenas ocasionalmente empolgado. Empolgadíssimo.
A sensação que tenho agora é de que estou lindo e de que tudo vai dar certo.
Mas não sei como vou acordar.
E nem importa na verdade. Não agora.
Estou tão alegre que poderia passar a noite escrevendo e fazendo qualquer coisa.
Fazendo muitas coisas ao mesmo tempo, todo o tempo.
Minhas pupilas estão dilatadas. Parece que estou sobre o efeito de alguma droga psicoativa.
Mil coisas.
Mas ainda não sei como vou acordar.

A/C Angústia

2010-04-26T21:55:00.000-03:00

Grande tempo sem nos cruzarmos. Tudo bem docinho? Tudo por aqui. Quando caio em prantos sempre lembro de nós dois, juntinhos. Você me fazendo afogar no medo, até eu não aguentar mais. Você fazendo meu coração explodir, até eu não aguentar mais etc.
Se sinto sauades? Às vezes, só quando penso o quão bom é eu poder sentir seu gosto amargo na boca.
Tudo está bem. Até você me fazer uma visitinha. De repente minha boca seca, meu coração palpita, fico nervoso. É você chegando? Não, quando percebo você já está dentro de mim. E esperta como você, leva tudo o que eu sinto de bom naquele momento. Aí resta juntar os caquinhos e ir colando, até que você aparece denovo.
E eu continuo falando que eu me preocupo sobre como vou acordar. Por que você não avisa? Por que não responde minha carta dizendo eu estou chegando? Seria bom. Mas não gosto de coisas esperadas. Por isso fico assim, todo confuso. Gosto de ver seu caos se espalhando em mim, do seu gosto amargo.
Talvez você esteja dentro de mim, sempre. Não responde as minhas cartas pois não consegue achar meu corpo para escrever por você. Aquela dor contínua eterna que sinto no meu corpo, sempre, todos os minutos do meu dia. É você?
Temos de discutir nossa relação,
Só não deixe de bater no meu coração.

O sadismo humano me impressiona.
João

Sobreviver

2010-02-21T23:06:00.002-03:00

Tudo bem? Tudo? Talvez. Meu dedo ainda dói, mas apesar do prazer de tê-lo feito doer, nao me sinto mais à vontade. Não é mais tão prazeroso ou bonito. Poucas coisas na verdade me parecem bonitas ou prazerosas. Uma única coisa, realmente. Quero sair, não é mais legal. É como um suicidio, mas só de uma de minhas vidas. Afinal, sou um animal, possuo tantas vidas. Uma vida a menos talvez torne minhas outras vidas sim, mais prazerosas. Talvez.
Desempregado até as 8 só, e pronto. Tudo muda. Menos piadas, assim me sinto melhor, mais confortável.
Terceiros sempre tendem a atrapalhar. Sempre. Afinal, o ser humano não está aqui, desta forma, para agradar. Estamos aqui para desapontar. Todos me desapontam e, desta terra que eu sempre falei mal, do povo, de tudo, somente uma pessoa me conforta.
Eternidade, palavra péssima. Por que? Morrer é péssimo. Tudo morre, todos morrem. Só para você. Depois da morte, todos continuam fazendo as mesmas coisas, as mesmas piadas, mas sem você. Sem você a ser alvo delas. Eternidade.
Vou dormir, preciso acordar cedo.

Não há muito que eu não tenha tentado
Há muito tempo permaneço calado
Há muito tempo que eu tenho tentado
Sobreviver

Eu quero sair dessa comédia
Eu quero sair dessa tragédia
Hà muito tempo eu não tenho um trocado

A vida não é uma moeda

Não tente tapar minha visão
Nâo tente ser minha salvação
Só não me deixe esquecer
Eu preciso
Sobreviver

Obrigado!

2009-10-01T00:36:00.002-03:00

Depois de tanto tempo, parece que esqueci do meu blog, dos meus textos. não. Desde lá eu já escrevi dezenas de posts, muitos mesmo. Mas eu mesmo deixei que não fosse publicado. não sei por quê. minha criatividade caiu, de verdade. Aprendi muitas coisas nesse tempo. Não pensem também que eu não acopmpanhei nenhum dos comentários do post que se tornou quase um fórum, o "como tratar alguém com transtorno bipolar?". Acompanho todos os comentários, respondo os que posso. difícil a minha resposta ser respondida, mas tento. Agradeço mesmo, pois, depois de muito tempo sem nada novo, os comentários é que iam 'atualizando' o blog.
Aprendi a não acredeitar em deus. por quê? pra quê? Agora, quando faço algo de errado, não culpo deus, culpo a mim mesmo. quando faço algo bom, não digo 'graças a deus', digo 'graças a mim'.
As crises de ansiedade e hiperatividade estão voltando. estou bancando o machão e não estou tomando nenhum remédio. tenho vergonha de voltar pra médica, ela já deve ter perdido a confiança em mim, pois os ultimos 3 remédios que ela receitou eu tomei pelas metades.
aprendi a estudar o que gosto. quero me entender antes de 'tentar entender este mundo cruél, blablablá'.
estou mais maduro. talvez não. não sei.

Duas Pessoas em um Corpo Só

Eu me preocupo como vou acordar
E eu me culpo se você se matar
Não se preocupe se eu me cortar
E não me limpe caso eu sangrar

Duas pessoas em um corpo só
E dois infernos em um mundo só

Espero escrever em breve, um abraço.

Nosso Lar

2009-02-04T00:10:00.002-02:00

"(...) -Além do mais, meus sofrimentos morais são enormes e inexprimiveis. Amainada a tormenta exterior com os socorros recebidos, volto agora às tempestades íntimas. Que terá sido feito de minha esposa, de meus filhos? Teria o meu primogênito conseguido progredir, segundo o meu velho ideal? E as filhinhas? Minha desventurada Zélia muitas vezes afirmou que morreria de saudades, se um dia eu lhe faltasse. Admirável esposa! Ainda lhe sinto as lágrimas dos momentos derradeiros. Não sei desde quando vivo o pesadelo da distância... Continuadas dilacerações roubaram-me a noção do tempo. Onde estaá minha pobre companheira? Chorando junto às cinzas do meu corpo, ou nalgum recanto escuro das regiões da morte? Oh! minha dor é muito amarga! Que terrível destino o do homem penhorado no devotamento da família! Creio que raras criaturas teriam padecido quanto eu!... No planeta, vicissitudes, desenganos, doenças, incompreenssões e amarguras, abafando escassas notas de alegria; depois, os sofrimentos da morte do corpo... Em seguida, martirizações no além-túmulo! Que será, então, a vida? Sucessivo desenrolar de misérias e lágrimas? Não haverá recurso à semeadura da paz? Por mais que deseje firmar-me no otimismo, sinto que a noção de infelicidade me bloqueia o espírito, como terrível cárcere do coração. Que desventurado destino, generoso benfeitor!...
Chegado a essa altura, o vendaval da queixa me conduzira o barco mental ao oceano largo das lágrimas.
Clarêncio, contudo, levantou-se sereno e falou sem afetação:
-Meu amigo, deseja você, de fato, a cura espiritual?
Ao meu gesto afirmativo, continuou:
- Aprenda, então, a não falar excessivamente de si mesmo, nem comente a própria dor. Lamentações denotam enfermidade mental e enfermidade de curso laborioso e tratamento difícil. É indispensável criar pensamentos novos e descriplinar os lábios. Somente conseguiremos equilíbrio, abrindo o coração so Sol da Divindade. Classificar o esforço necessário de imposição esmagadora, enxergar padecimentos onde há luta edificante, sói identificar indesejável cegueira d'alma. Quando mais utilize o verbo por dilatar considerações dolorosas, no circulo da personalidade, mais duros se tornarão os laços que o prendem a lembranças mesquinhas."

André Luiz - Nosso Lar

As Coisas Estão na Alma

2009-02-03T23:55:00.002-02:00

Tenho que parar de me matar por carne ou plástico. As coisas boas estão na alma, é simples.
Quando estamos angustiados ou em crises, é porquê o mundo externo nos corrompe, e fica difícil pra nossa alma juntar todos os fragmentos de coisas boas para a nossa paz. Eu acredito em paz interior, e acredito nela porquê já vi, e consigo encostar na minha paz interior todo dia que a vejo. Ela tem um sorriso lindo e um olhar muito bom. Mas isto é material, o espiritual é muito mais bonito. Na verdade essa é a paz interior fora de mim. Pra a gente ter paz interior, buscamos milhares de coisas dentro ou fora d'a gente. De fato, a paz interior está dentro de nós, mas para alcançarmos às vezes começamos de fora pra dentro. Não acho ruim.
Essas pessoas que tentam comprar a paz de forma material achando que assim conseguem unir os fragmentos de coisas boas, só aumentam a distância entre essas coisas.
A paz interior também é vencer um jogo e nunca mais jogá-lo.

Cansaço

2008-07-04T20:03:00.003-03:00

O que há em mim é sobretudo cansaço
Não disto nem daquilo,
Nem sequer de tudo ou de nada:
Cansaço assim mesmo, ele mesmo,
Cansaço.

A subtileza das sensações inúteis,
As paixões violentas por coisa nenhuma,
Os amores intensos por o suposto alguém.
Essas coisas todas -
Essas e o que faz falta nelas eternamente;
Tudo isso faz um cansaço,
Este cansaço,
Cansaço.

Há sem dúvida quem ame o infinito,
Há sem dúvida quem deseje o impossível,
Há sem dúvida quem não queira nada -
Três tipos de idealistas, e eu nenhum deles:
Porque eu amo infinitamente o finito,
Porque eu desejo impossivelmente o possível,
Porque eu quero tudo, ou um pouco mais, se puder ser,
Ou até se não puder ser…

E o resultado?
Para eles a vida vivida ou sonhada,
Para eles o sonho sonhado ou vivido,
Para eles a média entre tudo e nada, isto é, isto…
Para mim só um grande, um profundo,
E, ah com que felicidade infecundo, cansaço,
Um supremíssimo cansaço.
Íssimo, íssimo. íssimo,
Cansaço…

Álvaro de Campos

Bilhetes

2008-06-30T13:51:00.001-03:00

O suicídio é um gesto de comunicação que transcende o conteúdo dos bilhetes:

Sexo, Idade : F, 20
Cor : Parda
Meio: Tiro na cabeça
Forma de mensagem: manuscrito a tinta esferográfica azul

"São Paulo 18 de julho de l988
Edu estou deixando esta carta para mostrar a você o que sinto e o que estou sentindo.
Edu são 2:15 hs da madrugada não consegui dormir um minuto se quer esta tudo doendo dentro de mim só em pensar que ti perdi de verdade.
Du porque você fingiu, porque você mentiu para mim este tempo todo. Du não estou agüentando mais, está sendo duro resistir esta dor tão grande que estou sentindo dentro de mim e por viver assim preferi morrer.
Edu quando lembrar-se de mim lembre-se que ti amei e amei de verdade"

Sexo, Idade : F, 22
Cor : branca
Meio : precipitação em queda livre
Forma de mensagem: manuscrito
Obs: modelo

"Carlos
Eu precisava tanto falar contigo, pena, você não deixou. Vou morrer te amando. Eu te amo loucamente. Tudo o que fiz de errado, foi uma necessidade de estar com você outra vez.
Você não quiz me ouvir. Agora será impossível me ouvir outra vez. Eu te amo. Se tomei esta iniciativa foi simplesmente pelo fato de saber que nunca mais o teria de volta.
Por mim, peça desculpas à minha mãe. Diga a ela que eu a amo muito também porém não encontrei mais nenhuma existência para mim. Eu te amo, tudo o que fiz foi porque o amava demais. Tentei explicar isto à minha mãe: não se preocupe, será impossível te ligar outra vez.
(assinatura)
Eu, Márcia, dou meus olhos, meus cabelos e meu sangue a quem
precisar.
Juro estar dizendo a verdade, perante todos e a Deus.
(assinatura)
Sem ele não viver mais.
(assinatura)"

Sexo, Idade : F, 27
Cor : (descendente de orientais)
Meio : projétil de arma de fogo
Forma de mensagem : carta manuscrita a tinta azul

"A quem possa interessar:
Grande parte do que possuía foi vendida ou doada. O que resta, é minha vontade que seja entregue ao meu amigo João; o qual poderá dar a meus pertences o destino que lhe aprouver.
Nada deverá ser entregue a qualquer parente meu.
Quanto aos meus restos mortais, suplico encarecidamente; não o torturem com choros, rezas ou velas. É apenas a minha matéria e imploro que a deixem degradando-se em paz. A putrefação não é degradante. Se a humanidade permitisse que a natureza tomasse o seu curso, seria o renascimento da matéria.
Eu renasceria no vento que passa a murmurar, nas folhas que farfalham, no solo que abriga e alimenta milhares de seres vivos, na água que corre para o mar nas chuvas que regam os campos, no orvalho que cintila ao luar, nas grandes árvores que abrigam ninhos de passarinhos e que vergam a passagem dos ventos fortes, nos pequenos arbustos que escondem a caça do caçador...
Céus! Eu me vingaria se apenas uma de minhas partículas participasse do desabrochar de uma flor ou do canto de um pássaro. Romântico? Não! Foi o mundo, minha família, meu educador mas principalmente... foi o seio que aconchegou a criança que vinha lhe contar as suas tristezas, máguas, alegrias, pensamentos, e seus desejos íntimos... suas esperanças. A criança crescida quer voltar para lhe contar seus sofrimentos, desilusões, a morte de suas esperanças... para encontrar novamente o aconchego onde poderá descansar sua cabeça cansada e abatida e onde poderá, enfim, chorar as suas lágrimas que não encontram onde chorar.
Volto derrotada porque não fui capaz de viver, trabalhar e estudar não foram suficientes para mim. E foi tudo o que me restou. Prefiro morrer do que viver com a morte dentro de mim.
Perdoem-me ..., ..., ..., "

Sexo, Idade : F, 30
Cor : parda
Meio : enforcamento
Forma da mensagem : manuscrito a tinta esferográfica azul
Obs: deixou dois filhos

"Adeus para todos vocês
Angela"

Sexo/Idade : F, 40
Cor : branca
Meio : vários tiros no marido e um na própria cabeça
Forma da mensagem: manuscrito a tinta esferográfica

"Matei porque não agüentava mais. Estou cansada e não vou deixar ele para ninguém não será meu más também não será de Claudete.
Carlos o documento está assinado na frasquera é só você passa o carro para o seu nome
té Adeus.

Maria

Amo vocés
mas estou morrendo aos pouco desde o dia que encontrei aquela mulher com ele no carro."

Sexo/Idade : F, 60
Cor : branca
Meio : ingestão de inseticida e gás liquefeito de petróleo
Forma da mensagem : bilhete manuscrito com esferográfica azul

"Sofro demais, não aguento. Querida Joana não entre só: não choquem Antônio e Maria"

Sexo/Idade : F, 64
Cor : branca
Meio : tiro
Forma da mensagem : manuscrito a tinta esferográfica azul
Obs: pessoa de posses, estrangeira

"Eu, Josefa, peço desculpas devido as minhas depressões nervosas pelo meu ato, tomado por mim mesma.
Peço às autoridades de não divulgar meu caso, que é uma decisão minha para meu descanso eterno, é meu desejo. Deus abençoe esta terra maravilhosa que é o Brasil. ‘Amem’ "

Sexo/Idade : M, l5
Cor : (descendente de orientais)
Meio: tiro
Forma da mensagem : bilhete feito com tinta "guache" vermelha
Obs : suas vestes se compunham de uma jaqueta azul com as mangas cortadas, camiseta fantasia, rasgada na parte inferior, calça rasgada na altura dos joelhos, cuecas de malha e, com adornos, uma corrente com cadeado no pescoço, uma medalha e um parafuso na lapela. Os pés calçavam botinas. "Punk"

" "Mãe - eu não quero ser mais uma ovelha desse sistema (me faça um favor de me enterrar como estou) "

Sexo/Idade : M, 20
Cor : (traços orientais)
Meio : ingestão de formicida
Forma da mensagem : manuscrito a tinta esferográfica

"São Paulo, 3 de janeiro de l988

Marisa

As palavras são as mesmas os motivos são os mesmos. Se lembra quando você me disse que eu sabia que você não gostava de mim e eu disse que não tinha certeza. Agora você diz que não sofre, mas eu sinto isto. E vou confiar no meu palpite. Não quero que sofra mais. Não sou um vencedor como você disse, pois minha única vitória é sua felicidade.
Faço isso pensando em mim, pois assim finalmente descanso.
Faço isso pensando nos outros, pois assim paro de perturbar os outros.
Assim creio agradar gregos e troianos.
Te amo muito. Cuide-se. Seja feliz.
(assinatura)

Favor avisar as seguintes pessoas:
a) .............. Fone ...........
b) .............. Fone ...........
c) .............. Fone ...........
d) .............. Fone ...........

Sexo/Idade : M, 22
Cor : branca
Meio : ingestão de veneno
Forma da mensagem : escrito

"Essa atitude foi muito bem analisada e achei que a hora era essa. Não chorem por mim...
Deus é grandioso; eu espero poder ajoelhar-me em seus pés no dia do juízo final, pois sei que só assim serei perdoado e reintegrado com os meus.
Eu estou feliz, não chorem.
Tudo será mais belo.
Meus dias neste planeta chegaram ao fim. Estou contente.
Mãe eu te amo
Eu amo todos vocês
Não chorem
(assinatura) "
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"Rosemir você deve telefonar
............... Fone .........
(vizinha) Fone .........
............... Fone .........
Obrigado
(assinatura)
Eu possuo estes bens:
Cadern. Poupança n. ........... dia (3)
saldo ........
Cadern. Poupança n. ........... dia (l4)
saldo ........
Cadern. Poupança n. ........... dia (3)
saldo ........
O cheque n. ....... deve ser usado para cobrir parte das despesas, sendo que o restante deve sair das cadernetas de poupança
(assinatura)"
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"Veneno
Cuidado"
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"Música de Bach (Tocata e Fuga em R maior)
esta é a música do Chevrolet (opala)"

Sexo/Idade : M, 27
Cor : branca
Meio :precipitação em queda livre
Forma da mensagem: manuscrito com tinta esferográfica azul na contracapa do livro "Sentinelas da Alma" da autoria de Francisco Cândido Xavier

"Querida Carla
Estou certo que encontrei em você um mundo cheio de luz e fraternidade humana. Sou como você mesmo disse, um espírito em evolução necessitando de tudo isso. Ao seu lado, estou certo que caminharei paralelamente à vida, a alegria que transbordou tanto em você.
Um grande beijo.
(assinatura)"

Sexo/Idade : M, 28
Cor : branca
Meio : tiro no ouvido
Forma da mensagem: manuscrito a tinta esferográfica azul

"Sei que quando você ler este bilhete achará loucura o que está acontecendo, mas tudo é a síntese de uma árdua e solitária era para o ser humano.
Tentei transmitir amor, paz, compreensão, amizade, para um mundo que já se esqueceu de tudo isso. Sei que todos acharão covardia minha ter procurado a morte, porém não acho que desapareci e sim tento passar para um outro plano, talvez um lugar em que eu me encontre e não me sinta tão deslocado.
Não estou louco e sim decepcionado com a vida e outras pessoas. Quero que todos saibam que ninguém é culpado de ter tomador esta decisão fiz com consciência nas conseqüências.
A você José um forte abraço e obrigado por ser uma pessoa incrível. Logo todos se esquecerão de mim, portanto, não quero velório, flores, choro, mas sim uma cremação pura e simples e que minhas cinzas sejam jogadas em alto mar, pois não quero deixar marcas em um mundo que nunca me notou. Chega de palavras, pois estas também irão se perder com o tempo.

Adeus

(assinatura)

P.S. desculpe os erros de português.
Deixo para minha filha todos os meus pertences para que ela tenha sempre lembrança do pai que sempre a amou e que mesmo longe materialmente estará sempre ao seu lado espiritualmente
Cuidado, a arma é automática e pode disparar sem mais ou menos.
(assinatura)

Sexo/Idade : M, 33
Cor : parda
Meio : facada no peito (ferimento perfuro-inciso) e, em seguida, enforcou-se
Forma da mensagem : manuscrito a tinta esferográfica
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"Isto é para Rodrigo todas as minhas ferramentas."
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"Creusa isto é para você e o meu amor primo." (frente da folha)
"Creuza você foi a mulher que me fez perder a minha família. Você não me deu o que eu quiz então eu lhe dou a minha vida.
Assinado: o dia D. vida D. amor D. passeio D. fim." (verso da folha)
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"Esta faca em meu corpo é para ser entregue a Doralice para cortar esta língua felina que também destruiu o meu casamento Amém
(assinatura) (manuscrito colado na faca)
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"Para Giane Deus te abençoe Es a minha bênção feliz praia pelo resto de tua vida Amém.
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"Isto é para João
(assinatura)" (manuscrito preso a uma tv)
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"Testamento: Minha mãe, você fez de tudo e conseguiu. Maria me de estudo para Rodrigo e tenha a tutela dele
(assinatura)
A minha parte na casa é de Rodrigo e uso e frutos de Creuza, Giane e Wanderlei portanto não deve ser vendida até os 21 anos de Rodrigo. Creuza o que eu mais queria na minha vida era filhos e você me tirou este prazer de um homem. Então para que ser homem Amém
(assinatura)"
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"Favor entregar, na garagem onde trabalhava, para os porteiros
(assinatura)"
(manuscrito sobre uma capa plástica amarela disposta em cima do fogão e sob uma fita cassete)
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"Creuza tenho fé em Deus que volto para te buscar?
Você e os filhos Amém minhas férias para que nenhum filho da puta tire barato deles Amém."

Sexo/Idade : M, 35
Cor : branca
Meio : ingestão de veneno
Forma da mensagem :
Obs : veterinário

"Sei que estou tendo uma atitude um tanto egoísta depois de tanto me ajudarem o único que não consegue se ajudar sou eu, sempre levei uma vida desarranjada sem zelo e amor por aquilo que fazia, chegou um momento que não consigo tocar mais a vida passei a ser um dependente e isso agora me incomoda, me perdoem vocês foram tão bons para comigo em especial o Alberto, Worer (?) e Lui que me falaram tantas palavras de carinho. No momento me sinto incapaz de conseguir desempenhar qualquer coisa só me passa pela cabeça esta idéia de morte fixa coisa que na clínica se tornou mais sólida. Deus aprendi que ele existe, sei que segundo a crença a gente sofre por aquilo que fez de errado vou pagar por isto. Nunca soube me dar e receber afetividade sou um tapado não consigo aprender fácil as coisas."

Sexo/Idade : M, 53
Cor : branca
Meio : ingestão de formicida
Forma da mensagem : manuscrito a tinta azul
Obs : suicídio em um hotel de baixa condição financeira

"Por favôr
Avissem o Deputado Dr. Raul.
Ele tomará as providências para avisar em São João da Boa Vista.
Assim, não ficarão esperando que eu apareça por lá, um dia qualquer.
Obrigado e
desculpem os transtornos.
(assinatura)"

Sexo/Idade : M, 56
Cor : branca
Meio : disparo de arma de fogo
Forma da mensagem : datilografada
Obs: carcereiro

"Dr. ou Dra.
1- Eu era alcoólatra
2- Fui internado três vezes
3- Estou em tratamento no serviço de Psiquiatria há sete anos.
4- Porem fazem cinco anos que eu parei de beber, não bebo bebida alcoólica nenhuma, mas nem cerveja.
5- Eu vinha bem durante esse tempo (os cinco anos) estava tomando o haldol e o fenergan.
6- Mas o ano passado (agosto ou setembro) tive uma pequena recaída, andava um pouco nervoso, dormindo pouco e tremia um pouco as mãos.
7- A médica trocou os remédios o haldol e o fenergan para o neozine de 100, mas o neozine de 100 me dá um pouco de sono há mais.
8- Agora eu tive esta recaída, mas não foi por causa da bebida, porque realmente fazem cinco anos que eu não bebo nada mesmo."

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Obs: Este texto foi extraído de:

SUICÍDIO - TRAMA DA COMUNICAÇÃO

Dissertação de Mestrado, 1992, Psicologia Social, PUC-SP

Autor: Marcimedes Martins da Silva

Nada é como parece

2008-06-26T20:54:00.003-03:00

Não tenho muito o que falar ...
20 dias sem remédios! legal né?
não é legal não... eu preciso tomar remédios, mas não quero tomar não...
que absurdo... tanta gente precisando de remédios e sem condiçõies de comprar, e , eu, com condições de comprar, nõa tomo...
lá vem aquela culpa denovo. aquela culpa que eu fiz um post há um tempo atrás. a minha culpa de estimação.
Ela deve gostar muito de mim... não me abandona. E não vai abandonar tão cedo. Por que?
por quê? porque eu, em palavras bonitas, não tenho minha auto-estima muito elevada. me acho um merda. e, quem tem mais certeza sobre você do que você mesmo?
daqui uns dias eu vou viajar... não gostaria tanto de viajar. prefiro ficar em casa, sozinho, numa boa. até porquê ultimamente eu tenho preferido ou ficar com a minha namorada, ou sozinho. pelo menos em nenhuma dessas duas situações eu me sinto fodido.
o que a vida significa pra você? merda nenhuma. pra mim também, significa merda nenhuma.
mas eu agradeço. pelo menos eu tenho a quem me gosta, e isso me prende aqui.
cancela tudo. não estou mais há 20 dias sem remédios. ontem e hoje estou tomando rivotril sublingual. mas não um comprimido só. 3 ou 4... pra ficar com sono e dormir logo. que horror! tanta gente lutando pra sobreviver e eu tentando dormir pra nao ficar acordado, vivo. merda, lá vem a culpa de estimação denovo...
mas eu não luto pra 'morrer'. eu luto pra sobreviver, é claro. sobreviver, ser feliz e esquecer que esta merda já existiu alguma vez na minha vida.

Como é duro viver morto pela vida...

2008-06-11T20:59:00.003-03:00

já estava na hora de eu postar aqui. andei pensando. tanta gente passando fome e sede, sem pai, sem mãe, sem familia, sem casa, sem terra, sem emprego, sem escola, sem merda nenhuma e eu aqui, reclamando com meu all star e meu jeans bonito. merda, sim, merda denovo. Tanta gente morre triste sem tomar remédios e eu vou morrer triste tomando remédios? qual é a diferença? eu explico.: a diferença é que com os remédios você ganha ansiedade, boa seca, insônia, tontura, cefaléia, desmaio, fadiga excessiva, pessimismo, pensamentos negativos e tentativas suicidas.
Existem várias formas de viver a vida, fácil, fácil.
Como é duro viver morto pela vida. O pior é que cada vez que eu vejo aquelas pessoas que eu citei no começo do "texto" eu vejo como a gente é mimado. Fui levar um negócio no correio hoje, quando falei com o cara, fiquei todo mal, nao conseguia pensar direito e tal.
Se eu falasse isso pra minha psiquiatra, eu estaria com a mais nova Síndrome do Homem do Correio;
Se eu falasse isso pro padre, ele falaria que eu senti jesus no meu corpo;
Se eu falasse isso pra minha mãe, ela ia achar que eu fiquei apaixonado.
Amanhã tenho psiquiatra, eu recomendo uma coisa a todos que lêem e vão ao psiquiatra.
Perguntem pra ele(ela) se já curaram algum de seus pacientes. vou fazer isso, quero ver.

2008-05-16T18:29:00.002-03:00

Eu insistia em sorrir, mas ela não expressava felicidade. Era estranho... parecia que não olhava nos meus olhos, não sei. De repente, tudo sumiu. Apareceu o demônio, o próprio. Ele falou: você precisa saber que eu vou ganhar... risadas. Voltei a mim, tentava falar, mas estava preso, alguma coisa na garganta. Um nó. Descobri, é isso... já passa... não passou. Não passava. Então, olhei pra ela e dois homens surgiram. De uniforme, fecharam o caixão e eu desci. Fui embora.

Desanimativo

2008-05-13T21:59:00.002-03:00

aí um dia muda, aí outro dia também muda, e no utro dia, continua mudando. aí é quando surge aquela vontade, que me persegue e vai me perseguir pro resto da vida. é facil, não precisa contar pra ninguém, no final todo mundo sabe o resultado.
mas não, não dá certo. não quero mais que dê certo.
esse é o primeiro post de maio, o que pode significar melhorias. não ficava na merda desde abril. ótimo.
tão desanimado e hiperativo no mesmo tempo, que eu criei uma nova palavra: desanimativo.
não ligo pra não me olhar no espelho, não ligo pra opinião, tudo beleza.
uma semana com uma enxaqueca, parece um tumor, sabe?
mas não é não, graças a deus. ou não.
as coisas para os Bipolares são bem mais agitadas do que parecem. as coisas para um TDAH são muito mais agitadas do que parecem. o resultado é uma enxaqueca de uma semana.
e aí você acha que tá tudo bonitinho. tá nada.
minha cabeça dói a uma semana, nao consigo dormir bem há uns 3 anos, tenho saudades da minha terra mas sei que a minha terra vai existir por um bom tempo, Meu Amor não.

para os bipolares: Estou tomando o tal de Seroquel (http://www.psicosite.com.br/far/anp/seroquel.htm)
não estou gostando. ainda bem que não tô pagando (é, em média 214 reais uma caixinha) . não gosto, não to gostando, é uma merda. não dá sono, nao me deixa estabilizado. ao contrário, ou é mania absoluta ou depressão absoluta. ou um pouco de cada misturado. uma merda.

agora vou dormir que nao consigo mais prestar atenção em mais de uma coisa. escrever e olhar, muito difícil.

Nasça Denovo

2008-04-10T18:48:00.002-03:00


Triste sofrimento. E eu o conheci depois dos tempos bonitos com meus amigos. Tento não pensar. Talvez esteja cego.
Espero desejar apagar as mentiras.
você pode me proteger quanto eu estou quebrado? Eu finjo que estou vivo.
eu escolhi o dia. Uma sepultura mais funda, uma fina neblina pra esconder meus sorrisos.
Limpe seus pecados. Nasça Denovo. Só repita um par de linhas.
Você pode me proteger quando eu estou quebrado?
Triste sofrimento
Nasça denovo
Triste sofrimento, nasça denovo


Essa maravilha não é minha, é de um cara chamado Layne Staley, que morreu em 2002.

Saudades

2008-04-05T16:46:00.002-03:00

É complicado, estava com saudades, denovo. Tanto tempo sem sentir vontade que até me acostumei a nõa sentir vontade. Nem me lembro mais quase da alegria de algo não alegre. Parece bom, mas quando dá a recaída... recomeça.
Nada preocupante... longe de tentar.
Que desperdício! Não durmo bem há dias...
Mas agora está tão complicado escrever, parece que voltou tudo como antes. Uma bigorna nas costas, duas talvez.
A vida acaba com você rapaz, a vida é uma doença. Quando você percebe, ela já te levou tudo.
Mas eu não choro não, de verdade. Lágrimas são disperdício de bom sofrimento.

Agradeço uns emails e uns comentários que me fizeram, obrigado mesmo, valeu.

Aproveite o Inferno

2008-03-03T20:40:00.002-03:00

Aproveite o inferno. Assim você pode ver como as outras pessoas são ignorantes, como você. Aproveite também pra praguejar bastante aqueles que bateram na sua porta pedindo ajuda depois de foder você. Aproveite o inferno, assim você vê o quão grande é seu egoísmo. Aproveite, que então seu livre arbítrio chegará ao fim, da pior forma possivel (ou melhor).
Aproveite o inferno, nem que seja só pela dor, nem que seja só pela dor doída no seu peito.
Aproveite seu inferno, aproveite sua familia, aproveite seu sono, aproveite seus "amigos" (entre aspas). Aproveite tudo de ruim que tem, aproveite :

Idéias vazias

2008-02-27T21:23:00.002-03:00

boa noite, gente, boa noite. Quero que acreditem: não é nada bonitinho. Tô tão cansado que poderia parar de escrever agora. Mas não, é interessante, são idéias petrificadas, ou melhor, virtualizadas. haha. mas quem se importa? então vamos lá: vocÊ trabalha, trabalha muito, faz mil coisas por dia. e quando se dá conta, aquilo tudo é por causa dos seus remédios. porcaria, denovo entram os remédios. mas tudo bem, daqui a pouco não estarei me importando mais. meus períodos na merda diminuiram. voltei a rotina, voltei a vidinha-padrão. chega! mas quem se importa?

Saudades...

2008-02-21T22:35:00.002-03:00

Texto infantil por texto infantil, estamos todos na merda. Se alguém achar legal, agradeço... me mandem textos, assim não deixo o blog vazio com as minhas idéias.
um abraço

Tristeza não tem fim, felicidade sim.

2008-01-24T00:12:00.000-02:00

É esse o jeito, gastar os meus dias pra me curar de uma doença fatal?
Vou cavar um buraco, bem fundo. Chegar lá e pedir: Onde os merdas residem?

Coração doce. Que disperdício!

2008-01-19T00:37:00.000-02:00

Eu poderia escrever por horas. Eu poderia contar detalhadamente como a apatia corrói um ser vivo.
Quando eu me encontro na trilha do buraco, eu começo a me preocupar. Sei que pode passar da noite pro dia, mas sei que pode durar muito tempo. Não muito tempo, uns 20 dias, mas, 20 dias caminhando rumo ao buraco, é muito tempo.
Quando eu era pequeno, as coisas pareciam maiores, e isso faz sentido pra mim. Um pequeno homem enxergando um grande mundo. Ms eu fui crescendo e vi que o mundo não é tão grande assim. O mundo é pequeno. O mundo é tão pequeno, que sair dele é muito, muito facil. O gás do fogão, a pólvora da bala, o fio da navalha. Essas são as portas de saida de emergência do cérebro. Basta começar a pegar fogo na alma, que aparecem as saidas de emergência bem na sua frente. É simples, basta ter corajem para querer saber o que se passa depois da porta de emergência. Dizem que não acontece nada. Dizem que você sente seu corpo apodrecer. Mas dizem também que é tudo besteira. Fica por sua conta, meu caro.

2008-01-17T23:27:00.000-02:00

Apatia. o resto fica por conta de vocês

Carta

2007-11-30T20:20:00.000-02:00

Boa noite, meu caro amigo, tudo bem? Espero que sim.
Depois de um certo tempo em não nos falarmos, preciso voltar a conversar. Estou me sentindo não muito bem. Acho que o maior problema a partir de agora é eu estar me sentindo vivo. Não queria tanto isso. Mas, acontece... Não pretendo me matar, não tão cedo. Não pelo meu bem, mas pelas coisas que me prendem aqui.
Acordei bem, graças a deus, fui piorando ao longo do dia. A culpa sempre vem, sabe como é, né?
O fato é que agora, quem me entendia não me entende mais tanto como antes. Os amigos que elogiavam, não elogiam mais. Se acostumaram com as porcarias. E é por isso que tá todo mundo morrendo. Todos se acostumam, se acostumam com a merda. Inbfelizmente eu não me acostumei ainda. queria estar acostumado, conformado, só isso. Queria comer e sentir o gosto bom da comida. Queria sentir e não me sentir mal. Não consigo mais me expressar como antes, me desculpa. É muita dor de cabeça...
Me mande noticias,. por favor, enquanto é tempo
um abraço, até a próxima

(carta para a) Minha Culpa de Estimação

2007-11-23T23:20:00.000-02:00

Olá dona Culpa. Gosto do que você anda fazendo comigo, me deixando no estado mais porco possivel. Se pudesse descrever meu sistema nervoso central em um lugar, ele estaria num banheiro de uma lanchonete, fedendo à merda e mijo. Conduza meu destino, você diz que sabe fazer isso tão bem, aproveite.
Eu sei, hoje em dia é dificil, não é todo mundo que lhe permite fazer isso. Mas eu deixo. Aproveita que essa vida não tá legal e enfia ela no lixo.
Obrigado por me aceitar, do jeito que eu não sou. E obrigado por insistir em querer que eu dê errado.
Mas desculpe se algumas vezes eu resistir e querer matar você.

No fim, eu sempre sei que você, minha doce Culpa, vence.

Bem Aventurados os Aflitos

2007-11-12T21:10:00.000-02:00

O desejo consuma o fato. Se você quer se matar, você, internamente, já deve ter se matado 1,5, 10, 100 vezes.
E você? Quantas vezes já pensou em se matar esse ano?
Tem gente que, particularmente, comemora, quando fica 3 dias sem pensar nisso. É ruim? Pode ser. Mas isso vai se tornando normal. Você convive com a Dona morte do seu lado, esperando.
Tem gente que pensa todo dia em várias coisas, durante dias. Ganhar na loteria, por exemplo.
Para um aflito, o suicídio é uma loteria. Você joga, joga, joga, e um dia você é contemplado. Contemplado a adentrar ao reino das almas arrependidas, das almas purulentas e putrefadas. Todo mundo sabe que quem se mata fica pior. Mas quem se mata é quem, em vida, sentiu na alma. Sentiu todas as ofensas possiveis, sentiu a boca que o beijou, escarrando.
É uma merda.
É a vida.

É Proibido Sentir as Coisas na Alma

2007-10-15T16:52:00.000-02:00

As pessoas sentem as coisas, mas até as moscas sentem as coisas. Me falaram que eu sinto as coisas, o que é bom, agora eu posso finjir que sou uma mosca. Mas falaram que eu sinto as coisas na alma. Não conheço ninguém que sinta as coisas na alma, e não quero nem conhecer, porquê isso é péssimo. Sentir as coisas na alma não é bom, não sinta as coisas na alma, por favor.
Não há receita pra sentir as coisas na alma. E se tivesse, ia ser proibida. "É EXPRESSAMENTE PROIBIDO SENTIR AS COISAS NA ALMA." É muito angustiante, gente. É como sentir seu coração sendo queimado por ponta de cigarro.
E o resultado?
Nenhum.
Não há graça nisso, não há resultado, não há porquês, não há nada. Só há sentimentos, na alma. Na escola, me falavam: Mal-Educado.
Será que eu fui mal educado?
Talvez. A minha Mãe poderia ter me criasdo pra não sentir as coisas na alma. Mas ela não tem culpa. Não tem receita pra isso.
É uma loteria. Um dia você sai sorteado e começa a sentir as coisas na alma.
Mas tudo bem, como diria Augusto dos Anjos:
"O beijo, amigo, é a véspera do escarro,
A mão que afaga é a mesma que apedreja."

Angústia

2007-10-12T21:05:00.000-03:00

Caros e pouquissimos leitores: Aproveitando esses dias na merda, aqui vai mais uma(poesia[?]):

Angústia

Medo que cerca meu peito,
Que pega, repuxa, prende e dói.
E eu deitado em meu leito,
Me recusando em respirar.

E a alegria que é o meu alento
É o portal que se esvai com o vento.
A perda que eu sinto na alma
É a simples falta de respeito.

Tão crua que me faz esperar
Diariamente o meu sossego
Tão lonje do meu alcance
Faz parte do que eu desejo.

Mais um!

2007-10-11T10:00:00.000-03:00

Me deram 30. Mas eu tenho 16. Agradeci, pois na minha idade o que se mais quer é ficar adulto de uma vez. Então eu perguntei: "porque 30?", então respondeu: "tá acabado." .
Dei risada, admito que estou acabado, como minha vó. Cada dia uma dor em um lugar diferente. Mas é a vida, querida, é a vida.
Um dia eu quero ser rico. Podre de rico. Só pra jogar na cara. Pra esquecer que eu já passei dificuldades, que eu já tive que dividir um ovo frito em 3 pessoas.
O meu tratamento vai indo bem, aumentei a dose do estabilizador de humor, dessa forma ou eu melhoraria ou eu morreria. melhorei, graças a deus.
As coisas vão se ajeitando, ainda bem. O problema é que pra uma pessoa com a minha voltagem, elas se ajeitam absurdamente devagar. E eu quero tudo pra hoje. Mas tudo bem, está melhorando.
Agora só tenho vontade de seguir a vida e de não sentir mais medo. Ah, o medo.
O medo me persegue, sempre. E sempre estou com medo, de qualquer coisa.
Medo de morte, medo de doença, medo de ficar triste, medo de sentir medo e medo das pessoas. Ah, as pessoas.
Tão ignorantes e apáticas que eu até me sinto superior do lado delas. Mas não todas, tem gente com a minha voltagem que é muito legal. E tem muita gente com voltagem maior que a minha, que é completamente legal.
Não espero uma vida anormal, uma vida louca. Não espero uma vida totalmente fora da rotina todo dia, só por ser um bipolar. Só nao quero estar triste. Estar triste é um conforto horrivel, é um conforto desconfortável. Ah, o conforto.
Parece que está tudo bem quanto está tudo acabado. Faz você nao querer mexer um dedo da sua mão, mesmo quando você sabe que precisa mexer o dedo. O conforto parece bom. O conforto mata.
Mas é só isso. O conforto, as pessoas, o medo. É a vida, querida, é a vida.

Notícias!

2007-09-21T19:27:00.000-03:00

caros poucos leitores:
uma jornalista viu esse blog e quer uma entrevista minha... se sair, eu publico aqui
abraços

Escorredor

2007-09-11T21:35:00.000-03:00

Cheguei em casa sozinha. Sozinha! E abrir a porta com a minha própria chave foi o máximo. Resolvi tirar a roupa. Ficaria assim mais tempo, ficaria assim o tempo todo, mas eu fui pro banho, e nem liguei o rádio porque tinha feito uma coisa feia. Depois eu me arrumei. Passei batom e chamei um táxi, o que foi o máximo também. No carro, a cidade passava por mim sem se importar. Mas eu também não me importava. Estava cheia de mim, orgulhosa não sei porque e de que. Quando eu cheguei, eu fiquei com medo. Era tudo vermelho, e eu estava de vermelho também, então ficou lindo, como cena de filme antigo! Entrei. Pedi os papéis e coisa e tal. Era noite. Não muito noite. E não estava calor, estava bom, eu estava lá, e só eu no vermelho, lindo, lindo! Aí eu fui no banheiro. O espelho, ah, e a solidão que me dava liberdade, eu nem sabia o que fazer com tanta liberdade! Estava bonita, eu sabia! Liguei para algumas pessoas, no banheiro mesmo, não importa quem. Sentei e passei batom de novo, mas nem fiz xixi.Eu voltei, e tinham algumas pessoas mais no banco. Queria que elas fossem conversar comigo. Queria mesmo! Mas elas não foram. Por isso eu não fui também, achei justificável. Mexi no celular. Mandei algumas mensagens. Nenhuma resposta. Os outros falavam, mas não comigo. Aquilo já estava me irritando. Porra, vocês não veêm como estou assim, toda bonita, toda em pose, imponente e delicada? Droga. O jeito era prestar atenção em tudo. E foi isso mesmo que eu fiz, contei os azuleijos, critiquei os outros, e eu comecei a murchar, comecei a pensar, e quando eu penso eu fico triste, porque quando eu penso eu analiso a realidade, e a realidade já é triste, ainda pior quando analisada. Ai! Comecei a pensar em mim. Aí eu queria chorar, mas eu não chorei, eu aguentei, mantive a pose, estava fingindo bem, eu acho.
As pessoas iam entrando, elas sim eram bonitas, ai meu deus, elas sim eram livres e outros bichos que devemos admirar! Já estava com a cabeça baixa. Deviam estar me criticando, falando mau de mim, POR QUE EU SEMPRE ACHO QUE ESTÃO FALANDO DE MIM?!
Era melhor parar. Parei. Entrou um cara, cara estranho, ri dele na verdadade, só que no fundo eu tinha inveja. Ele sentou do meu lado. Conversou comigo, e eu conversei com ele! Mas não foi incrivel. Esperava mais de alguém que invejava de longe. Aí fiquei brava, fiquei com raiva mesmo. Me achei superior de novo. Melhor do que todos ali. Mas eu não era, sabia que não era! Tudo que eu queria era que você chegasse. Chega, chega chega! Daí você chegou, chegou mesmo, estava ali, e eu falei "oi" e você nem viu, ou viu e ficou com vergonha de mim, porque pelo menos eu fiquei com vergonha de mim. Depois você viu. Eu sorri, tinha que sorrir, mas por dentro eu estava tremendo, tremendo e temendo que as pessoas percebessem que eu não era aquilo ali, não. Fui até você, e você falou coisas chatas, aiaiai estava tudo muito chato! Percebi que era eu a coisa chata. Quase chorei. Quase chorei, quase chorei na sua frente quando eu percebi tudinho, e a solução era ir pro banheiro, fui até lá devagar, desfilando, mas eu queria morrer, estava morrendo, estava apertada, meu coração estava apertado, e aqueles pessoas tão melhores do que a minha tristeza! Pertinho da porta tinha um mosca no chão. E eu pisei nela. EU PISEI NA MOSCA, POR QUÊ ME VIA NO DIREITO DE MATAR AQUELE INSETO, AQUELA MERDA DE INSETO? Me senti mau por ter feito isso. Me senti mau porque eu que deveria ter sido pisada. Entrei no banheiro. Estava cheio de mulheres. Mulheres mesmo, não meninas assim, meninas falsas como eu, mulheres feias e elegantes, falando outras linguas e coisas inteligentes. Logo percebi que estavam com dó de mim. Encostei na parede. Fiquei olhando, aiai, eu chorei em todos os meus orgãos naquela hora, entrei na cabine rápido e minha calcinha estava toda vermelha também, e era bonito, mas ninguem achava bonito! Saí. Lavei a mão. Eu não ia lavar a mão, mas me disseram que isso que é que é o certo, por isso lavei. Encostei na parede de novo, do lado da porta, e toda vez que entrava alguma verdadeira mulher eu olhava assim, e imaginava o que elas estariam fazendo ali, a história delas e coisas assim. Até que entrou uma velha corcunda, gorda obesa, muito feia, feia demais, com uns trapos, suja, imunda, e com a cara toda borrada de maquiagem, uma coisa horrivel mesmo, e ela entrou e pareceu que ninguém a viu, e eu pensei "ela é a minha alma". Dái que eu não aguentei. Comecei a chorar por fora também, fui na pia bonita de pedra, e fui assim, rápido, vomitei muito, vomitei horrores, pondo para fora tudo que eu tinha botado dentro de mim nos meus últimos 12 anos de vida. Agora sim, estava vazia como todos vocês.

Um dia a menos, uns sentimentos a mais

2007-09-06T11:25:00.000-03:00

Convidei Deus pra vir aqui em casa. Curtir um som, ver meus filmes, sei lá. Ele não veio. Não que ele nunca venha, talvez ele só teve um compromisso mais importante de última hora. Alguém com câncer, leucemia, pneumonia ou uma gripe, resfriado. Mas acho que o problema deve ser outro, porquê eu já convidei ele umas vezes e ele não veio. Mas também tava calor, que nem hoje. Acho que Deus não gosta de calor. Mas é bom que esteja quente, assim eu já vou me acostumando com o inferno. É bom que eu sinta a falta de Deus, assim eu já vou me acostumando. É bom ficar nesse estado, assim eu já vou me acostumando.
Eu imagino Deus como se fosse um senhor, barbudo, meio brabo. Ou talvez alguém juvenil. Não importa, novo ou velho, deus falaria a mesma coisa pra mim: Pare de odiar tudo. Seu bosta.
Mas deus é um cara bom, claro que é. Eu é que não sou. Mas um dia ele aparece, nem que for pra curtir um som, nem que for pra levar minha alma. Um dia ele vem.

Como Tratar Alguém com Transtorno Bipolar?

2007-09-03T20:51:00.000-03:00

O aparecimento do transtorno bipolar se deve a uma combinação de fatores, em que aspectos biopsicosociais desempenham papel importante no desencadeamento da doença. Assim sendo, tratamentos medicamentosos, orientação sobre a doença e psicológicos estão indicados. O segredo está no encontro da combinação ideal para cada paciente.

ORIENTAÇÃO PSICOEDUCACIONAL
Se o remédio não for tomado, de nada adianta receitá-lo. Para aumentar o sucesso do tratamento é preciso esclarecer o paciente e familiares sobre os sintomas da doença, suas causas, como ela pode seguir durante a vida da pessoa, quais os riscos, que atitudes tomar durante a depressão e na mania, como se preparar para as recorrências e assim por diante. Alguns aspectos são fundamentais. Em primeiro lugar, estará sendo tratado o diagnóstico de transtorno bipolar, não apenas sintomas depressivos ou eufóricos. Levando em consideração que a doença é para a vida toda, podendo hibernar por meses ou anos, o tratamento deve ser planejado para atender as necessidades a curto, médio e longo prazos. Na orientação acerca da doença também deve ser abordado o preconceito. Resolver dúvidas ajuda a diminuí-lo, mas só o tempo poderá eliminá-lo de vez. Infelizmente pacientes e famílias sofrem durante anos acumulando ressentimentos, queda do poder aquisitivo, atraso na formação, antes da aceitação do diagnóstico e do tratamento.Outra questão a ser aprendida é como lidar com uma nova crise. Cuidar da decepção, da frustração, da desesperança e além disso prevenir conseqüências prejudiciais são fundamentais na recuperação.

TRATAMENTO MEDICAMENTOSO
Existem vários tipos de substâncias usadas no tratamento do transtorno bipolar, dependendo do estado em que o paciente se encontra: estabilizadores do humor, antidepressivos, antipsicóticos e tranqüilizantes. Para tratar uma crise de depressão pode ser necessário o uso de antidepressivos, se os estabilizadores do humor não forem suficientemente eficazes; numa (hipo)mania apenas estabilizadores do humor podem resolver ou se adiciona antipsicóticos e tranqüilizantes. Estes são os tratamentos de fase aguda. Quando a pessoa já teve pelo menos 3 crises ou uma muito séria e tem o diagnóstico de transtorno bipolar do humor, é aconselhável não adiar o tratamento de manutenção, para evitar ou reduzir a gravidade de novos períodos de doença. Os estabilizadores do humor podem bastar para controlar uma (hipo)mania ou estado misto, mas são os remédios ideais para o tratamento de manutenção ou preventivo de novos episódios do transtorno bipolar.É importante lembrar que mesmo a curto prazo, o efeito dos medicamentos na depressão, na (hipo)mania ou no estado misto leva pelo menos duas a quatro semanas para ser significativo. A melhora completa pode levar alguns meses e depois disso é necessário manter as medicações usadas na fase aguda da doença por mais algumas semanas ou meses, dependendo da gravidade. Depois de melhorar por completo, não apenas parcialmente, o paciente segue para a fase de manutenção. Nesta fase normalmente a pessoa se sente bem e corre o risco de descuidar do rigor no tratamento medicamentoso. Da mesma maneira como acontece na hipertensão arterial ou no diabetes, a pessoa se sente bem por estar tomando remédios. Ela não pode parar sem o consentimento do médico achando que está curada.Felizmente dispomos hoje em dia de vários remédios que podem controlar o transtorno bipolar do humor, de tal modo que se a pessoa não puder tomar algum deles ou não se beneficiar o suficiente, é possível trocá-los ou fazer combinações entre eles. Serão mencionados somente os disponíveis no Brasil.Estabilizadores do humor são os remédios mais importantes e devem ser usados a partir do diagnóstico de transtorno bipolar. Controlam o processo de ciclagem de um episódio a outro, reduzindo a quantidade de depressões e (hipo)manias e a gravidade delas. Eles variam entre si no efeito antidepressivo e antimaníaco. Os mais estudados e bem conhecidos são o carbonato de lítio, a carbamazepina e o ácido valpróico. Com exceção do lítio, todos eles são também usados como anticonvulsivantes (remédios para tratar epilepsia).- lítio (Carbolitium“, Litiocar, Carbolim) - carbamazepina (Tegretol“) - oxcarbazepina (Trileptal“) - ácido valpróico (Depakene“) - lamotrigina (Lamictal“) - gabapentina (Neurontin“) - topiramato (Topamax“)Antidepressivos são o tratamento indicado para as depressões. No paciente com transtorno do humor bipolar o médico primeiro introduz o estabilizador do humor e se não melhorar associa um antidepressivo. Esta cautela reduz o risco de ciclagem para euforia, que os antidepressivos podem desencadear. Se isso acontecer, demorará mais para controlar a doença a longo prazo.- tricíclicos e heterocíclicos - por exemplo, Tofranil“, Anafranil“, Tryptanol“, Pamelor“, Ludiomil“.- inibidores da monoaminoxidase (IMAOs): - por exemplo, Parnate“, Stelapar“, Aurorix“.- inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS) - por exemplo, Prozac“, Cipramil“, Aropax“, Zoloft“, Luvox“.- novos antidepressivos- por exemplo, Efexor“, Remeron“, Stablon“, Prolift“, Zyban“.Antipsicóticos são medicamentos de efeito antimaníaco e antipsicótico. Podem ser usados durante um episódio de depressão, mania ou estado misto se houver sintomas psicóticos.- de primeira geração - por exemplo, Haldol“, Amplictil“, Stelazine“, Neuleptil“, Melleril“, Navane“.- novos antipsicóticos - por exemplo, Risperdal“, Leponex“, Zyprexa“, Seroquel“.Tranqüilizantes representam substâncias com ação hipnótica ou tranqüilizante, que devem ser usados temporariamente, enquanto os estabilizadores do humor não fizerem efeito.- por exemplo, Valium“, Rivotril“, Lorax“, Lexotan“, Stilnox“.

ELETROCONVULSOTERAPIA (ECT)
A ECT é um dos tratamentos antidepressivos e antimaníacos mais eficazes, indicado nos extremos da mania e da depressão, para prevenir exaustão ou suicídio, pelo rápido tempo de ação. Inclui aplicar pequenas correntes de energia durante rápida aplicação de anestesia geral, para obter uma convulsão de alguns segundos de duração. Jamais deve ser considerado tratamento de última escolha, prolongando inutilmente o sofrimento pela falta de melhora com os medicamentos. É o mais seguro em gestantes e idosos e pode salvar a vida do paciente.

TRATAMENTOS PSICOLÓGICOS
O tratamento medicamentoso é básico, mas o transtorno bipolar não é meramente um problema bioquímico, também psicológico e social. Entrar em contato com os sintomas do transtorno bipolar causa sofrimento e pode ser traumatizante para o paciente e a família. O medo de como isso vai afetar sua vida, o preconceito, a aceitação do diagnóstico requerem atenção psicológica. Para aceitar é necessário conhecer a doença a ponto de diferenciar seus pensamentos e sentimentos e fazer decisões baseado em conhecimento e não em emoções, como medo ou raiva da doença. Tratamentos psicológicos procuram fornecer boas informações, orientação e motivação em um ambiente de apoio e confidencial. Há vários tipos, dependendo da necessidade específica de cada paciente, como psicoterapias individual ou grupal, terapia familiar ou conjugal e orientação psicoeducacional, como mencionado anteriormente.Durante o curso do tratamento o paciente costuma enfrentar recorrências, pois o manejo medicamentoso pode demorar até ser acertado. Tais experiências trazem desapontamento, dúvidas sobre o tratamento, sentimentos de culpa e de revolta. Na psicoterapia e na orientação sobre a doença é possível encontrar esclarecimento e apoio necessários para superar cada novo obstáculo que a doença impõe.

Créditos: ABRATA e Freitas.

O Mundo de um Bipolar (por um bipolar)

2007-09-01T11:38:00.001-03:00

Nasci. Claro que não me lembro de nada, mas aposto que foi uma cena bonita, minha mãe chorando e aquela coisa toda. Sujei umas fraldas, comecei a falar, e já, aos 2 anos, uma pneumoniazinha dupla, só pra ver se minha mãe se preocupava. Mas não foi o bastante, logo depois, fiquei com infecção generalizada, 41 dias no isolamento do hospital.
Depois, comecei a me tratar com homeopatia, então a fiz por 6 anos e minha mãe resolveu parar. Com 11 anos, depois de muitos internamentos, pneumonias e infecções de garganta, fui pra alopatia. E a primeira visita ao médico (o melhor possivel) já me rendeu um raquitismo. 11 anos, 33 kilos. pra minha idade eu era alto e magro. Parecia um defunto.
O fato é que junto com esses problemas todos de pulmão, eu sempre fui uma criança inquieta. Sempre tinha que ter o que fazer, sempre tinha que me manter ocupado, entretido.
Aos 13 anos, fui pra uma outra cidade. Cidade na qual tinha (e tem) 10% da população da cidade onde eu nasci: 65mil habitantes. Pra mim a mudança foi um choque, um soco na cara. Tudo novo, amigos novos, vida nova - Me mudei por causa do problema de pulmão, basicamente - e aprender a conviver sem meu pai do lado. Eu nunca fui muito de gostar de mudanças, nunca se sabe se pode ser melhor ou pior. Nesse caso, parecia ter sido melhor. Não precisava fazer inalações, me sentia bem, não falta ar. Mas esqueci do detalhezinho, a minha característica de não parar quieto e desocupado. Então essa característica foi se tornando algo masi forte, ou seja, eu queria porquê queria estar ocupado, fazendo qualquer coisa. E foi aumentando. E um dia, na fisioterapia (pra coluna, nada sério), meu coração disparou e eu me senti mal. A pressão estava absurdamente baixa e o coração disparado. Depois disso, essas coisas começaram a acontecer uma vez por mês, uma v~es a cada quinze dias, uma vez por semana, todo dia, durante dias.
Fui no cardiologista e ele me receitou um remédio ansiolítico antidepressivo (paroxetina). Mas antes disso, fui num outro médico e ele falou que eu tinha que obedecer os outros e tomar benzetacil pro pulmão (?). O tempo passou e eu acabei parando de usar aquele remédio ansiolitico, porque me deixava mais parado que samambaia de apartamento. Os sintomas continuavam... de vez em quando o coração voltava a disparar e agora já estava mudando - meu humor variava incrivelmente sem motivo nenhum. Um belo dia minha mãe viu que eu não estava muito bem e resolveu me levar numa psiquiatra. Coemcei tomando remédio pra hiperatividade, depois anti-depressivo e por fim, os dois medicamentos somados a um remédio pra bipolaridade. Eu já tinha lido sobre bipolaridade, mas nunca mensei que eu poderia ter esse transtorno, pra mim parecia algo muito 'pesado'. E era.
E aqui estou. 16 anos, Bipolar, me tratando. Mas o meu pulmão está bem, obrigado.

Bipolaridade: O que é?

2007-08-31T19:42:00.000-03:00

O que é?

O transtorno afetivo bipolar era denominado até bem pouco tempo de psicose maníaco-depressiva. Esse nome foi abandonado principalmente porque este transtorno não apresenta necessariamente sintomas psicóticos, na verdade, na maioria das vezes esses sintomas não aparecem. Os transtornos afetivos não estão com sua classificação terminada. Provavelmente nos próximos anos surgirão novos subtipos de transtornos afetivos, melhorando a precisão dos diagnósticos. Por enquanto basta-nos compreender o que vem a ser o transtorno bipolar. Com a mudança de nome esse transtorno deixou de ser considerado uma perturbação psicótica para ser considerado uma perturbação afetiva.A alternância de estados depressivos com maníacos é a tônica dessa patologia. Muitas vezes o diagnóstico correto só será feito depois de muitos anos. Uma pessoa que tenha uma fase depressiva, receba o diagnóstico de depressão e dez anos depois apresente um episódio maníaco tem na verdade o transtorno bipolar, mas até que a mania surgisse não era possível conhecer diagnóstico verdadeiro. O termo mania é popularmente entendido como tendência a fazer várias vezes a mesma coisa. Mania em psiquiatria significa um estado exaltado de humor que será descrito mais detalhadamente adiante.A depressão do transtorno bipolar é igual a depressão recorrente que só se apresenta como depressão, mas uma pessoa deprimida do transtorno bipolar não recebe o mesmo tratamento do paciente bipolar.

Características

O início desse transtorno geralmente se dá em torno dos 20 a 30 anos de idade, mas pode começar mesmo após os 70 anos. O início pode ser tanto pela fase depressiva como pela fase maníaca, iniciando gradualmente ao longo de semanas, meses ou abruptamente em poucos dias, já com sintomas psicóticos o que muitas vezes confunde com síndromes psicóticas. Além dos quadros depressivos e maníacos, há também os quadros mistos (sintomas depressivos simultâneos aos maníacos) o que muitas vezes confunde os médicos retardando o diagnóstico da fase em atividade.

Tipos

Aceita-se a divisão do transtorno afetivo bipolar em dois tipos: o tipo I e o tipo II. O tipo I é a forma clássica em que o paciente apresenta os episódios de mania alternados com os depressivos. As fases maníacas não precisam necessariamente ser seguidas por fases depressivas, nem as depressivas por maníacas. Na prática observa-se muito mais uma tendência dos pacientes a fazerem várias crises de um tipo e poucas do outro, há pacientes bipolares que nunca fizeram fases depressivas e há deprimidos que só tiveram uma fase maníaca enquanto as depressivas foram numerosas. O tipo II caracteriza-se por não apresentar episódios de mania, mas de hipomania com depressão.Outros tipos foram propostos por Akiskal, mas não ganharam ampla aceitação pela comunidade psiquiátrica. Akiskal enumerou seis tipos de distúrbios bipolares.

Fase maníaca

Tipicamente leva uma a duas semanas para começar e quando não tratado pode durar meses. O estado de humor está elevado podendo isso significar uma alegria contagiante ou uma irritação agressiva. Junto a essa elevação encontram-se alguns outros sintomas como elevação da auto-estima, sentimentos de grandiosidade podendo chegar a manifestação delirante de grandeza considerando-se uma pessoa especial, dotada de poderes e capacidades únicas como telepáticas por exemplo. Aumento da atividade motora apresentando grande vigor físico e apesar disso com uma diminuição da necessidade de sono. O paciente apresenta uma forte pressão para falar ininterruptamente, as idéias correm rapidamente a ponto de não concluir o que começou e ficar sempre emendando uma idéia não concluída em outra sucessivamente: a isto denominamos fuga-de-idéias.. O paciente apresenta uma elevação da percepção de estímulos externos levando-o a distrair-se constantemente com pequenos ou insignificantes acontecimentos alheios à conversa em andamento. Aumento do interesse e da atividade sexual. Perda da consciência a respeito de sua própria condição patológica, tornando-se uma pessoa socialmente inconveniente ou insuportável. Envolvimento em atividades potencialmente perigosas sem manifestar preocupação com isso. Podem surgir sintomas psicóticos típicos da esquizofrenia o que não significa uma mudança de diagnóstico, mas mostra um quadro mais grave quando isso acontece.

Fase depressiva

É de certa forma o oposto da fase maníaca, o humor está depressivo, a auto-estima em baixa com sentimentos de inferioridade, a capacidade física esta comprometida, pois a sensação de cansaço é constante. As idéias fluem com lentidão e dificuldade, a atenção é difícil de ser mantida e o interesse pelas coisas em geral é perdido bem como o prazer na realização daquilo que antes era agradável. Nessa fase o sono também está diminuído, mas ao contrário da fase maníaca, não é um sono que satisfaça ou descanse, uma vez que o paciente acorda indisposto. Quando não tratada a fase maníaca pode durar meses também.

Qual a causa da doença?

A causa propriamente dita é desconhecida, mas há fatores que influenciam ou que precipitem seu surgimento como parentes que apresentem esse problema, traumas, incidentes ou acontecimentos fortes como mudanças, troca de emprego, fim de casamento, morte de pessoa querida.Em aproximadamente 80 a 90% dos casos os pacientes apresentam algum parente na família com transtorno bipolar.

fonte: www.psicosite.com.br